减轻药物引起胃灼热的十条建议

当你在服用治疗心脏病、关节炎或癌症的药物时，会深切感受到这些药物对疾病的显著效果。药物带来的副作用有时会让你痛苦不堪，尤其是那种从胃部蔓延至喉部的烧灼感。有时，这种不适感还会伴随着胃酸反流，让胃内容物带着辛酸的味道涌上喉头。

来自西雅图的药学博士Tara O'Brien对此深表同情，并解释道：“这种痛苦是药物作用的一部分，当药物在人体内产生作用时，这种不适感便可能伴随而来。只要持续服药，这些症状就可能会持续存在。”

虽然无法停止药物治疗，但你不必默默忍受这种痛苦。有一些方法可以帮助减轻药物引起的胃灼热。以下是一些建议：

引起胃灼热的药物有很多种，包括但不限于：阿司匹林、布洛芬和萘普生等非甾体抗炎药物、苯海拉明等抗组胺药物、心痛定、心得安和地尔硫卓等心脏病药物、安定等抗焦虑药物、福善美等治疗骨质疏松的药物、泼尼松等类固醇药物、以及肿瘤的化疗药物或放射疗法中的硝酸甘油等。抗胆碱能药物如苯海索、类药物如度冷丁、四氯噻嗪以及铁制剂的静脉注射和茶碱、维生素C等也可能引发胃灼热。

如果你正在经历药物引起的胃灼热，以下是一些建议来缓解你的痛苦：

1. 保持饮食健康，避免辛辣、油腻和刺激性食物。

2. 分散注意力，尝试进行深呼吸、冥想或轻松的伸展运动。

3. 尝试改变药物的服用时间，例如在饭后服用，以减轻胃部不适。

4. 抬高床头，这有助于减少胃酸反流。

5. 避免穿着紧身衣物，以减少对胃部的压迫。

6. 增加水分摄入，保持身体充足的水分。

7. 和限制饮酒，因为这些习惯可能加重胃部不适。

8. 尝试使用抗酸药物或胃黏膜保护剂来减轻症状。

9. 与医生沟通，了解是否有其他替代药物或调整药物剂量的可能性。

10. 寻求专业帮助，如咨询消化科医生或药师。

请记住，这些建议并不能完全消除药物副作用，但在与医生沟通后尝试这些方法，可能会帮助你更好地管理药物引起的胃灼热。始终遵循医生的建议和处方，不要自行调整药物或停止治疗。湘120健康网专稿，未经书面授权请勿转载。