酒精肝的常见误区你知道哪些？

关于酒精肝的常见误区

随着社交场合的增多，酒精肝的发病率也在逐渐上升。许多人在面对这一肝病时，却存在一些常见的误区。今天，我们就来详细一下这些误区，帮助大家更好地认识酒精肝。

误区一：酒精肝无症状即轻

酒精肝的临床表现分为轻、中、重度三期。轻度酒精肝患者往往无明显自觉症状，仅感觉腹胀。这并不意味着病情轻微。中期酒精肝则表现为食欲下降、厌油腻等症状，化验检查可发现转氨酶升高。虽然轻、中度酒精肝完全可以治愈，但如果不加以重视，发展为重度病变，可能导致肝硬化和肝癌。有饮酒习惯的人应定期进行肝功能检查，及时发现并治疗酒精肝。

误区二：只有长期饮酒才会导致肝硬化

事实上，酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌患者，还会加速其他肝病如病毒性肝炎等转化为肝硬化的进程。特别是两类人不能喝酒：一是酒精肝患者，二是病毒性肝炎患者。这两类人群应当每隔半年进行一次肝功能检查。值得注意的是，肝脏具有很强的代偿能力，在病情隐匿发展中，即使肝细胞不损伤到一定程度，肝功能检查也可能是正常的。定期进行肝功能检查至关重要。

误区三：酒精肝只能通过戒酒治疗

对于早中期酒精肝而言，戒酒确实是惟一的治疗方法。轻度酒精肝患者在戒酒三四周后症状即可明显改善。戒酒并非一朝一夕之事，需要患者坚定信心，主动采取措施，逐渐递减酒量，改变原有的生活方式。喝酒前吃些东西或喝点无酒精饮料，尽量避免与酒友聚会，培养多种业余爱好等也有助于戒酒。

误区四：酒精肝是营养过剩所致

事实上，酒精性肝病并非由营养过剩的肥胖所致，而是由于长期饮酒导致的肝细胞损伤和代谢紊乱。酒精性肝病患者应当注重饮食调整，选择低脂肪高蛋白的食物如瘦肉、牛奶等，以改善肝脏的营养状况，减缓向肝硬化的发展。专家还推荐了一些食疗方法如芹菜炒香菇、蘑菇烧豆腐和芹菜红枣煲汤等，建议酒精肝病人经常食用。这些食疗方法具有平肝清热、益气和血、补气益胃、降脂抗病毒等作用，有助于缓解酒精肝症状。