胃不好这些食物千万别碰

患病的友人需严格遵守特定的饮食规则。在饮食方面，他们应当远离酸、腥、生、冷、辛辣油腻的食品，以清淡的食物为主，让味蕾回归简单纯粹。每一餐应以少食多餐为原则，身边应随时备有食物，避免饥饿引起的胃黏膜刺激。也不要吃得过饱，以免加重胃的负担。对于难以消化的食物，如豆类制品等，应当避免摄入。如果症状较为严重，建议以粥为主食，尤其是用小米熬制的粥，因其具有暖胃安神的效果。必须限酒，避免饮用浓茶和一切刺激胃的食物。喝水时也要注意水温，避免冷饮。对于苹果、梨等生冷水果应尽量避免食用，更不要食用冷饮。在日常生活中，患者还应避免用冷水进行沐浴。相反地，他们应该多食用性温润的食物，如红枣、红糖等。干桂圆也是一种极佳的养胃食品，可以适当食用。遵循这些饮食规则，能够有助于身体的康复，让胃得到充分的呵护。