过量饮酒危害大 伤精损肝致不育不孕

在现代社会的快节奏生活中，女性因工作或应酬常常需要饮酒。虽然适度饮酒对身体健康有一定益处，但过量饮酒的危害不容忽视。特别是对于女性而言，酒精的损害更为显著。

女性的身体与男性相比，分解酒精的酶不够活跃，导致酒精在体内散布的速度较慢。大量饮酒会引发各种健康问题，如内分泌失调、肝脏损伤和性激素代谢异常。这些状况可能导致月经不规律、阴道润滑不足等问题。

除此之外，酒精还会抑制生理性性唤起，长期大量饮酒可能导致营养不良和大脑器质性损伤，影响精神心理，从而造成性欲下降。更为严重的是，酒精依赖可能出现，表现为性欲丧失或性厌恶。在生殖年龄的女性可能会出现无月经、不妊娠等生育障碍。

长期饮酒还可能引发糖尿病、高血压等疾病，这些疾病可能继发于性障碍，最终导致女性不孕。过量饮酒对男性的生育能力也有影响。长期嗜酒会导致男性血液中性激素水平紊乱，影响精子的正常发育和产生。酒精还可能通过影响生殖轴下丘脑、垂体和睾丸，导致精子无法冲破卵子外膜，影响生育能力。男性应该减少饮酒或戒酒，在妻子怀孕前三个月内应完全避免饮酒，以保护下一代的健康。

酒精对肝脏的损害尤为严重。大部分酒精在肝脏中代谢解毒，过量饮酒容易导致肝脏损伤，甚至引发肝硬化和肝癌。长期过量饮酒可能导致寿命缩短20至30年，相当于慢性自杀。我们必须认识到过量饮酒的危害性，避免陷入这种健康陷阱。

无论是男性还是女性，都应该谨慎对待酒精的摄入。健康的生活方式才是我们追求的最佳选择。