少女的美丽谁在吞噬?
育儿 2009-03-11 22:06育儿知识www.xiang120.com
青春期是人生最美好的时期,青春预示着希望,蕴涵着梦想,我们总爱用“朝气蓬勃”、“生机昂然”、“皮肤细腻”、“青春靓丽”来形容青春期少女的美,一些正植人生花季雨季的女孩却过早的失去了这些,正是日常生活的懈怠吞噬了这些少女的美丽。
(1)喝水太少。少女喝水由于缺水,很多少女出现皮肤干燥,面色憔悴。人每天要进水至少2500毫升,青少年由于活动量大,还应进水再多些。
(2)进食习惯不正常。很多少女不吃早餐,饿着肚子去学习、上班;,还有很多少女吃零食,饥饱不当,影响正餐进食;还有的少女挑食,如不爱吃肥肉,不爱吃青菜,或者不吃粗粮,使进食的营养成分不均衡。
(3)起居无常,不按时休息,随便打乱自己的生物钟,耗费支出过多,睡眠休息不足。生物钟一乱,机体各个系统就要临时调度,混乱一阵。
(4)学习负担过重,大脑得不到充分休息。
(5)参加体育活动和体力劳动少。
(6)吸烟、喝酒。二者均会导致皮肤干涩、灰暗、无神的病态,这与烟酒慢性中毒有关。如果引起尼古丁、酒精中毒,其危害更为严重。
上一篇:月经失调影响着你的生育
下一篇:不孕?也许自己就是凶手!
育儿宝典
- 国外做试管婴儿多少钱 国外做试管婴儿多少费用
- 怎么自己判断输卵管是否堵塞 排卵当天最明显的症状
- 怎么样才能早点怀孕 怎么能早点测出怀孕
- 怎么看内裤知道排卵了 怎么看内裤知道排卵了排卵期一定会怀孕吗
- 包生男孩就找第三代试管 包生男孩就找第三代试管费用
- 备孕需要做些什么准备 备孕需要做些什么准备孕前吃叶酸
- 国内未婚做试管机构 私人医院试管包男孩
- 多囊卵巢能怀上孩子吗 20岁多囊卵巢能怀上孩子吗
- 40岁做试管成功率有多大 40岁做试管成功率高吗
- 夫妻正常做试管男孩多少钱 做试管婴儿一男一女多少钱
- 怀孕初期最好保胎方法 怀孕初期最好保胎方法吃什么
- 怀孕最开始的征兆 怀孕最开始的前兆
- 怀孕四个月胎儿有多大 怀孕一个月的胎儿有多大
- 怀孕怀不上教你三招 教你三招怀上孕
- 广州试管婴儿:广州试管婴儿医院排名最好
- 儿童结膜炎的症状图片 小孩结膜炎图片初期