生蒲黄性平、味甘，入肝经和心经，具有止血消瘀的功效，作用如下： 1、止血：生蒲黄可以用于各种内出血和外出血，出血无论属寒、属热，无论有瘀还是无瘀，皆可以配合应用，临床用来治疗吐血、衄血、尿血、咯血以及女性的崩漏症。可以单用也可以冲服，可以配...

吃生花生的好处及坏处具体如下： 1、生花生在治疗胃食管反流病时常会被用到，对于有烧心的人群，可以嚼生花生米，花生除了花生仁以外，外皮也有一定治疗作用； 2、作为花生本身，油脂成分比较高，对于平常血脂异常的人群，不建议大量吃花生。而且目前发现很...

秋天的水果有: 一、苹果，苹果的营养价值非常高，它可以提高人体的免疫能力，它对人体有很好的保健作用。 二、葡萄，它可以有效的降低人体内的胆固醇含量，还可以开胃助消化，还可以达到减肥的目的。 三、橘子，橘子中含有丰富的维生素，它不仅有美容，抗衰老...

DHA实际上叫脑黄金，它是二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，它是不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA能促进神经系统细胞的生长和发育，大脑和视网膜的重要构成成分就是DHA，所以眼睛视网膜DHA占的比例是最大的，能占50%。因此DHA对胎儿的智...

咖啡和牛奶可以一起喝。喝咖啡配牛奶是经典的搭配，比如拿铁，包括其他的配方，都是咖啡里面会加一些奶，第一可以改善口感，第二会使咖啡非常香。牛奶里面的钙含量非常高，比如加100ml的牛奶进去，会摄入100mg的钙质，钙的摄入量有保证。 虽然咖啡有脱钙的作...

瓦楞子味咸、性平，归肺经、胃经、肝经，主要功效是消瘀化痰、软坚散结、制酸止痛，用于顽痰胶结、黏稠难咯、瘿瘤、瘰疬、癥瘕痞块以及胃痛、反酸。瓦楞子具有很好的制酸止痛的作用，对于胃酸有很好的收敛作用，临床可以用来治疗胃痛嘈杂、泛吐酸水，常配合...

龙眼肉性味甘、温，其归于心、脾两经。其主要功效与作用为： 1、龙眼肉可以补益心脾、养血安神，研究发现其营养价值较高，因为其富含有很高的碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C，还有钙、磷、铁、酒酸石等，其适合于病后体弱、气血不足、心悸怔忡...

黑布林又名黑李子，属于李子的一种。黑布林的口感非常香甜，肉质也很暄软，属于浆果类水果，吃起来非常爽口，不仅好吃，而且对人体也有很多意想不到的功效，具体如下： 1、促消化功能：黑布林的果实中含有多种酸性成分，能够促进胃液和消化酶的分泌，可以加...

吃凤梨的时候是不需要用盐水泡的。凤梨本身是一种营养价值比较丰富的水果，里面主要以果酸、果糖、纤维素为主，吃的时候并不会过多的刺激口唇，不会形成麻、胀、痛的现象，所以不需要选择盐水浸泡。但是需要注意这种凤梨一次不要吃得太多，因为摄入过量之后...

血糖包括空腹血糖和餐后2小时血糖，可分为如下情况： 1、空腹血糖在正常情况下6.1mmol/L；如果从进餐第一口算起，餐后2小时血糖在正常情况下7.8mmol/L； 2、如果空腹血糖7.0mmol/L；餐后2小时血糖11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病； 3、如果空腹血糖在6.1-7.0mm...

西洋参又称为花旗参，中药中常使用，是一种补而不燥，男女老少皆宜的高级保健品。具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代药学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克，提高思维，改善记忆及调节内分泌，增强人体免疫力及改善心...

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，适量食用是有益于健康的。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等必需的营养物质，故有明目之功，俗称明眼子。枸杞子功效与作用具体的有以下几个方面： 1、提高机体的免疫力，食用枸杞可以扶...

藏红花也叫西红花，通过西藏引进来，其功效与作用如下： 1、活血化瘀作用比较强； 2、具有解郁散结作用，临床主要用于忧思抑郁或情绪不宁；另外淤血肿痛，跌打损伤等各种瘀肿疼痛，包括外伤疼痛都可以用藏红花进行治疗。因为它具有活血化瘀作用，在预防心脑...

甘油三酯高的人群，建议选择清淡、低脂、低糖以及纤维素含量高的食物，可以快速下降升高的甘油三酯。甘油三酯升高与饮食有关，部分患者通过积极饮食干预，甘油三酯水平下降较好。甘油三酯高的患者可以选择以下食物： 1、主粮：建议选择粗粮，粗粮纤维素含量...

黑枸杞功效和作用如下： 1、抗氧化、抗衰老：因为黑枸杞中含有丰富的花青素，能清除自由基，避免自由基对于细胞的损伤，因此可发挥出较好的抗氧化、抗衰老的功效； 2、提振食欲：黑枸杞中含有一定量的有机酸，能刺激味蕾的敏感性，因此对于食欲不振、不愿意...

脾胃两个脏器，一个是属脏，一个是属腑，脾胃不好，通常就是脾胃虚弱，就是脾气虚或脾阳虚，再有就是脾胃不和。脾胃阳虚气虚的症状，这种病人表现一般是食欲不振、食入不化、嗳气、腹胀、呃逆，大便稀溏或软烂。脾胃不和是能消化但不能吸收，或既不能吃，也...