南瓜子有哪些副作用 1、变胖 南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了，容易使人发胖。 2、小毒 南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。 3、生吃效果差 南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。 4、呕吐 已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易...

南瓜子的作用及功效 高蛋白 南瓜子的蛋白质含量实际上比大麻种子还要高。这一点好处，让其成为预防并且治疗低血糖的良好食品，并且南瓜子让人精力保持更长久! 抗真菌 南瓜子可以抗真菌，相信这一功效与好处很多人都不知道。研究发现，南瓜子成分可以对抗体内...

不反弹的快速美背小技巧 黄瓜鸡蛋法 每天只吃黄瓜和鸡蛋也是一种不错的瘦身方法，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗...

沙拉和沙司的区别是什么 两种不同的东西!区分它俩得知道这俩词都是英语的音译。沙拉是一种菜品，其酱汁分，千岛汁、油醋汁等等稠状的是用色拉油和鸡蛋打发然后调制的，油醋汁当然就是橄榄油柠檬等物调配的。沙司是一种调配汁，或者叫酱汁，比如番茄沙司，黑...

沙司是英语Sauce的译音，已为大家熟悉和常用，是一种用蔬菜或水果加调味品制成的流质或半流质酱汁。沙司的种类和做法很多，有咸、酸、甜、辣等口味，主要分成冷沙司和热沙司两大类。 沙司的副作用有哪些 我们的生活节奏不断的加快，但是越来越多的人由于身体...

冬瓜的适用人群 冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用，冬瓜肉一般人群均可食用。患肾...

八种秋季养生粥 特别推荐：南瓜粥好 现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。 从中医角度看，南瓜粥中性偏温，常喝...

购买配方奶粉的父母们应该都会注意到，配方奶粉都有明确的分段。主要是1、2、3段他们都有相对应的年龄段。不同阶段的奶粉营养比例和成分又有所区别，到底这些配方奶粉是怎么进行分段的呢，他们之间究竟有什么区别呢?下面我们一起来探个究竟吧! 配方奶粉分段...

燕窝的做法大全 冰糖莲子炖燕窝 材料：福临门干燕窝5-6克，莲子10粒。 燕窝先用温水(35℃~ 50℃)泡发4小时;然后撕开成一条条，清理挑毛。 把燕窝撕成一条一条。 把冰糖莲子燕窝放进炖盏隔水炖3个小时。 菠萝炖燕窝 福临门燕窝3克/5克、菠萝半个。 将3g/5g燕...

吃什么可以促进胸部发育 1、蛋白质食物 在平时生活中多吃些富含有蛋白质的食物,同样可以有效的起到很好的丰胸功效,尤其是对于青春期的女性而言,还具有促进乳房发育的功效。对于女性而言,不妨让木瓜、鱼、肉及鲜奶等食物成为我们日常饮食中的主打食物,尤其要...

木瓜的吃法还有哪些 (一)木瓜花生鸡脚猪骨汤材料：木瓜(下次再传个青木瓜的)半个，猪骨3块，鸡脚8个，生花生一大把，南北杏，蜜枣，胡萝卜两根，葱姜。做法： 1、滚水加葱姜，下猪骨鸡脚焯水后，放入冷水盆。 2、木瓜去籽后切大块。 3、南北杏、花生、蜜枣泡...

红酒木瓜靓汤怎么做 现代人的生活水平一天一天在提高，以前炒菜只放一点油，现在炒菜一放就是一大勺，血管里的垃圾就会堆积起来，葛根正好能够清除血液里的垃圾使人体里的血管更加通畅，红酒木瓜靓汤的原料里就有葛根粉，也有其他对人体有益的成分。那红酒木...

红酒木瓜靓汤是各大饭店最受消费者欢迎的一道好汤，口感细腻、鲜美，百喝不厌。汤里面的主要原料是木瓜、葛根、红酒之类的食材。木瓜能够丰胸这是广大女性都知道的，特别是产后的女性由于喂养宝宝会造成乳房下垂，木瓜更是她们的最爱。她们可以通过喝红酒木...

杏仁减肥的误区 误会1：经常吃容易上火? 你会感觉上火是它比较干，但实际上它不会上火的。不只是大杏仁，当你吃这些干果类的时候最好喝一点水，但也不能吃一粒就喝一口水，这样容易发胖。最好就是吃几粒杏仁之后喝一口水，而且让水在口腔里转一转再喝下去，...

哪些食物可以美白 水果类 润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨 促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质──樱桃、葡...

自制3款减肥主食饱腹消脂治便秘 一、生菜油饭 500大卡/2人份 用五谷饭做成油饭，搭配生菜品尝颇清爽解腻。 材料：熟五谷饭200克、红葱酥5克、香菇丝15克，虾米、五花肉丝各10克，生菜5片、饮用水50ml，胡麻油、酱油、米酒各10ml、黑胡椒粉少许 做法： 以胡麻...