淮山杞子乌鸡汤 淮山杞子乌鸡汤的做法 1、淮山、枸杞子洗净。 2、乌鸡清洗干净，斩件，飞水。 3、把全部材料放入炖盅内，加入适量开水，隔水炖3小时，加盐调味即可。 特别提示：此款汤水具有补肝益肾、健脾补肺、强壮身体、延年益寿之功效;特别适宜脾胃虚弱...

番石榴茶的饮用方法 番石榴茶怎么喝才好?市面上的番石榴茶一般有番石榴干制成的散装茶，也有番石榴制成的茶包。大家完全可以根据自己的喜好来选择。下面一起来看看番石榴茶的饮用方法吧! 番石榴茶包：每餐后(早、午、晚)用沸水(约150ml)冲泡一茶包，待三至五...

番石榴是一种野生的植物，是一种成长在深山中的植物，具有一定的药用的价值，番石榴叶具有一定的氧化的能力，能够起到降低血糖和血脂的作用，同时对于心脏方面的疾病也有一定的缓解的作用，我们可以适当的食用。很多的人对于番石榴茶的功效与作用不了解，我...

男士减肥食谱 1.黄豆粉可可:黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。 2.粉状牛奶:一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。 3.鸡蛋:一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡...

春天美容食疗方法 1、燕窝冰糖粥：燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。 2、龙莲鸡蛋汤：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，...

以前胸部发育不良，所以后来经过朋友的介绍使用了红酒木瓜靓汤，而且这种方法非常的方便，而且味道也非常的好，所以对这种治疗的方法有一定的怀疑，因为我觉得自己的胸部能够再次发育是要通过手术来进行的，但是也没想到可以通过服用一些汤药就可以更好的达...

什么水果可以去斑 ★水果祛斑面膜 材料?一杯番茄汁、一汤匙柠檬汁、一汤匙速溶麦片 做法?将上述材料融合在一起，搅匀后，涂抹于整个面部。注意特别是面颊、额头和下巴这些污点 较多的部位要多抹一点。如果必要的话，还可以在混合物中再加一点麦片，来增加面...

哪些才是真正的无糖水果 1、番石榴 番石榴是热带果树，原产美洲，是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色，清香可口。 番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素。 另外果...

经常熬夜吃五种水果来保健 1、香蕉 香蕉也是一种很好的营养食物，在香蕉中含有丰富的钾和是镁，这些营养物质，对于女性们来说，这是维持身体正常运转的必需品。人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军，而钾能够有效的避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况...

鸡汤怎么炖适合给孕妇喝 一、红枣炖鸡汤 材料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。 做法： 1、三黄鸡去毛和内脏。 2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。 3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。 4、煮10分钟后，加入红枣和盐，...

女性在怀孕之后，饮食的选择要慎重。比如鸡汤的选择，孕妇们可以选择不同的营养食材熬煮鸡汤。不同的鸡汤营养也不同，我们该怎么做好这锅鸡汤呢？那么现在就和小编一起来看看孕妇鸡汤该怎么做吧？ 孕妇鸡汤怎么做 制作过程：首先将鸡腿清洗干净，将鸡腿切成...

御生堂四季养生茶配方介绍 一、春之茶 处方组成： 玫瑰花 菊花 石斛 枸杞子 生山楂 陈皮 功效： 清肝明目，健胃养颜。 二、夏之茶 处方组成： 莲子心 麦冬 荷叶 菊花 枸杞子 生山楂 陈皮 功效： 清热降暑，利湿。 三、秋之茶 处方组成： 甜杏仁 沙参 百合 决...

御生堂四季养生茶怎么喝 春饮花茶。 春天万物复苏，人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功效而定。 夏饮绿茶。 夏季燥热，...

四季养生茶是根据《周易》五行说(木生火、火生土、土生金、金生水、水生木)和药食同源的道理，运用茶的营养成分和药理作用研制而成的。那么御生堂四季养生茶功效，下面大家来了解一下。 御生堂四季养生茶功效 春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由...

剖腹产后不能吃什么 1、油腻食物 专家提醒，剖腹产后的一周时间内必须要禁止各种油腻的食物，尤其是一些油炸的食物，这类食物不但会影响到伤口的恢复，同时还有可能会导致乳汁分泌不足等情况的出现，无论是对产妇还是对新生儿都是非常不利的。 除了油腻的食...

剖腹产坐月子食谱有哪些 一、代谢排毒周 餐点功能：清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物，生化汤，顺产者使用七份，剖腹产者使用十四份，麻油炒猪肝两份, 用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成。甜糯米粥：每日两碗。 二、内脏收缩周 餐点功能：收缩...