雪里红如何做 雪里红的腌制方法
健康饮食 2020-03-11 16:52饮食健康www.xiang120.com
雪里红是一种腌菜的常见原料,它也叫酸雪里蕻,营养丰富,口感脆嫩,能利水消肿也能健脾养胃,南方地区多会把它腌制雪里红以后食用。那么雪里红应该怎么腌制呢?下面小编就把它的腌制方法写出来,大家看过以后就学会。
雪里红的腌制方法
一,腌雪里红的材料
平时腌制酸味的雪里红时需要准备新鲜的雪里红三千克,泡菜盐五百克,干净的腌菜坛子一个。
二,腌雪里红的步骤
1、把准备好的雪里红去掉老叶和烂叶以后放在阴凉地方晾制,晒到雪里红半干以后取回来用清水洗净,去掉水分以后备用。
2、把洗好的雪里红放在泡菜坛子中,要放一层雪里红放一层盐,再放入适量的清水,清水的数量要没过雪里红,然后在上层压一个重物,放在阴凉地方让它自然发酵,大约过二十多天,坛子中雪里红就能发酵完成,这时自己腌制的雪里红也就腌好可以食用了。
三,雪里红的其他腌制方法
雪里红的腌制方法有很多,平时不想吃雪里红也可以腌咸味的雪里红,腌制时要把雪里红洗净,晾干以后加盐和花椒揉匀,放在盆中加盖两天以二翻动一次,再过两天上再翻动一次,翻好以后压上石头,十五天以后雪里红就能腌透,想吃时可以随时取出食用。
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