大米怎么蒸好吃,许多人第一步就做错了!那怎么蒸出好吃大米

健康饮食 2020-03-11 11:13饮食健康www.xiang120.com
  大米是南方人最为常见主食,就像北方人爱吃面粉一样。所以在南方生活的人,一天三顿吃大米这都不足为奇。如果在北方见到这种情况就有点不舒服了。那怎么才能蒸出好吃、可口、鲜美、米饭呢?给大家分析几点。
  1.选米关键
 
  大米品种很关键,我们要想蒸出好米饭,要会选择米。如何选米:看,米表面饱满晶莹的粳米,口感吃起来很好。在这里东北大米很出名,由于产地与气候影响,东北大米耐嚼,而且特别香。非常受喜欢吃米饭人喜欢。
 
  2.选购新米
 
  在购买米的时候,一定要挑选新鲜米。陈旧的米放时间长,一些营养与香味就会流失,对人口感也会有很大影响,有还会滋生许多虫子,将米吃的剩下一半。陈米吸收空气中水分还会出现结块现象。所以在购买时候,一定分清新米、旧米。
 
  3.怎么把米淘干净
 
  做饭之前要淘米,淘米的次数不宜过多,两次是最合适的。第一遍先洗去浮在表面的尘土,拣去里面的小石粒、空米糠,这些杂质都是会影响口感的。然后再过一遍水即可。千万不要用力搓洗,以免大米中的营养物质大量流失。
 
  4.淘米时间把握好
 
  家里蒸米饭,一般提前一小时把米淘好,为了能足够时间将米洗完侵泡充足。不需要加太多水进去,只要把淘米水稍微留下一点即可。浸泡的大米,因为吸收了水分,烧起来会更软一些。一般浸泡半小时左右就足够了。
 
  5.烧饭加适量水
 
  准备蒸米时候,这时候要加入适量的开水。用开水蒸米,即可缩短时间、节省电力,而且能够好保存大米营养与价值。水多少,也有很大关键。太少,吃起来发硬,而且出现夹生现象;太多,会变的过于腐烂,就像很稠的米粥。所以要根据蒸米多少把握水含量。
 
  6.蒸好米不要急关电源
 
  现在生活水平提高了,都不像以前旧时代。使用电饭锅常见,当米加热跳至保温开关时候,不要急需拔掉插头,让米处于保温五分钟左右。之后再去拔掉插头。这时也不要急着开锅盛饭,还要让米在锅里热气闷一会,这样的饭熟更透一些,吃起来更加成熟,口感好,而且不容易粘锅。
 
  按照以上方法,这样一锅香喷喷大米饭就做好了,保证喜欢吃米朋友能让你多吃一碗。喜欢朋友请关注一下小编,谢谢大家支持。

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