黑椰枣的功效与作用

    黑椰枣是中东地区一种十分常见的水果，这种水果生长在沙漠地带，由于昼夜温差大，这种水果味道很甜，营养价值很高，能补充人体多种营养元素，能补充能量、补肾壮阳、延缓衰老，能促进女性子宫收缩，这种水果功效多，下面我们与养生网效果一起来看下 黑椰枣的功效与作用吧。

 

    黑椰枣的功效与作用

 

    黑椰枣具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘。椰枣子的种籽含在丰富的男性荷尔蒙成分。《本草拾遗》说它“主温中益气，除痰嗽，补虚损”。自古以来都被人们视为很好的滋补营养品，它味道香甜，有蜂蜜的口感。用它配中药桔梗为汤，是民间治疗气管咳嗽，咽喉干痛，咯痰不出的淡甜汤。

 

    黑椰枣富含铁、钙、磷、维他命A、B、B2、C、烟草酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、卡路里、纤维素及铜。含糖量高达55%到70%，主要为葡萄糖、果糖和蔗糖；蛋白质含量3%，并含多种氨基酸，尚含有脂肪、维生素、无机盐等。椰枣是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食品。

 

    1、补充能量

 

    黑椰枣是一种含糖量特别高的水果，它味道甘甜，能为人体补充大量的果糖，这种物质进入人体以后会转化成能量，可以促进体力恢复，也能缓解身体疲劳，平时它最适合那些体力流失严重和从事重体力劳动的人群食用。

 

    2、润肺化痰

 

    黑椰枣是一种能润肺化痰的食材，它含有的天然消炎成分能消除肺部与气管中的炎症，也能稀释痰液扩张气管，能让人们的呼吸更通畅，平时人们因气管炎或者肺炎引发肺热咳嗽以及气喘等症时，都能多吃一些椰枣，能让人体出现的不适症状很快减轻。

 

    3、补肾壮阳

 

    黑椰枣能补肾壮阳，它含有一些类似于男性荷尔蒙的物质，能提高男性肾功能，也能防止阳痿早泄，对男性性功能减退有一定预防作用，而且正常男性食用椰枣以后可以提高性功能，能让身体更强壮。女性食用椰枣也有一定的补肾作用，它对女性因肾虚出现的腰膝酸软有明显缓解作用。

 

    4、延缓衰老

 

    黑椰枣中含有一些天然的花青素，还有一些微量元素硒以及天然多糖，这些物质可以增强人体抗氧化能力，可以清理身体内的自由基，它们还能促进组织细胞再生成代谢，能提高身体各器官的功能，经常食用能让人体保持一种比较年轻的状态，可以延缓多种衰老症状发生。