黑桑果有哪些功效与作用

    黑桑果是桑树的果实，也叫做“桑葚”，这种果实营养价值很高，具有多重功效与作用，最为主要是：乌发、调节脾胃、延缓衰老等等，对于男性而言，还可以壮阳补肾，那么黑桑果到底有哪些功效与作用呢？下面我们与养生网小编一起来了解下吧。

    黑桑果的功效与作用

 

    1、乌发

 

    黑桑果具有乌发效果，黑桑果具有滋补肾脏、补益精血的功效，对于头发也有滋补效果，起到乌发效果，而黑桑果对于人体血液循环也有促进功效，可以为头皮表层毛发提供血液，保证营养，也能促进毛发生长，预防脱发等。

 

    2、调理脾胃

 

    黑桑果对于人类的脾胃有调理功效，一方面，黑桑果可以增强人体的溶血性反应，从而调理脾胃，另一方面黑桑果含有的一些酸性营养物质可以促进人类肠胃功能的提升，对于肠胃功能具有很好的调理功效。

 

    3、增强体质

 

    黑桑果还具有增强体质的功效，这主要是原因黑桑果的营养物质一方面可以促进血液中的血红细胞的新陈代谢，增强血液营养的携带，另一方面，黑桑果还具有提高白细胞的数量，这对于人体抵抗力的增强具有很好的功效。最为主要是的黑桑果血液中的垃圾具有清除功效，可以预防高血脂，可以预防血栓、中风等疾病，对于神经衰弱也有预防功效。

 

    4、延缓衰老

 

    黑桑果还能延缓衰老，这主要是因为黑桑果中含有的一些营养物质具有很好的抗氧化功效，清理体内自由基，这些营养物质包括花青素和微量元素硒，这些营养物质一方面可以增强身体素质，增强抗病能力，另一方面，延缓衰老，让皮肤变得富有弹性。