芒果的功效与作用

　　芒果相信大家都不会陌生吧！没吃过芒果，总听说过芒果TV 吧。虽然没有直接的关系，大家对于芒果肯定是不陌生的，芒果也是特别受大家的欢迎，好看又好吃。，大家虽然喜欢吃，却并不知道芒果真正的功效与作用有哪些。对于芒果的熟悉，也就是简简单单作为一个吃货对于芒果的了解而已，那就是好吃。

　　其实芒果还是有许多可以让大家了解到的知识的，芒果别名有庵罗果、檬果、又可以称为蜜望子、香盖等等。性味归经，属于凉性水果，味道甘酸。入肺、脾、胃经。有着益胃止呕，解渴利尿的功效。还能够主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。没想到吧，小小的芒果，居然有这么神奇的作用，不要惊讶，我们一起慢慢的来了解。

 

　　芒果在生活中还可以帮助晕车和晕船的人们起到止吐的作用呢！因为，食用芒果是具有清肠胃的功效，所以呢对于晕车、晕船有一定的止吐作用。大家get到了吗？出行必备的水果，芒果无疑啦！而且芒果含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用。，芒果中含有大量的维生素，经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。是不是听完这些，立马有想要吃芒果的冲动啦！

 

　　芒果的功效可远不止这些哟！坐好了，仔细听，芒果还有可以防治高血压、动脉硬化的功效，是不是特别的高大上。因为，芒果是含中有营养素及维生素C、矿物质等，所以除了具有防癌的功效之外，也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。，作为水果，怎么能不提它的纤维呢？芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

 

　　芒果本身就具有这么多的功效了，仅仅如此吗？可不是哟！芒果可谓一身是都是宝，芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。还具有抑制流感病毒的作用。 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

 

　　以上这些就是大概对于芒果的功效和作用的介绍啦！大家吃芒果的时候是不是觉得既好吃又在帮助自己的身体健康做保障呢？，也需要提醒大家，凡事盈满则亏，芒果虽好，一定不能多吃，米饭吃多了还会胖呢！芒果吃多了对身体可不是什么好事情呀！适可而止，科学合理的食用，才能让芒果起到它的正面效果。