吃葡萄的好处与作用

    葡萄是不少人喜欢的一种水果，这种水果营养价值很高，主要是由于这种水果富含丰富的营养成分，比较多的有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素以及各种矿物元素，有不少的功效和作用，比如能抗疲劳、预防神经衰弱等，一种一些虚弱人群比较好的滋补品，其实葡萄的吃法也有很多，下面我们介绍几种葡萄的吃法以及这种吃法的功效与作用。

    葡萄膏

 

    原料：葡萄汁50毫升，蜂蜜100毫升。

 

    做法：先将葡萄榨汁，取葡萄汁入沙罐，用小火煎浓缩至稠黏如膏时，加入蜂蜜，搅拌均匀，煮沸后停火，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，用开水冲化代茶饮。

 

    功效：除烦止渴。适用于咽干津少，热病烦渴，食欲缺乏等症。

 

    葡萄甘蔗汁

 

    原料：葡萄汁150毫升，甘蔗汁150毫升。

 

    做法：取葡萄汁、甘蔗汁混合，温热之后服用。每天服用3次。

 

    功效：滋阴利咽。适用于声音沙哑、声带炎。

 

    葡萄粥

 

    原料：葡萄干、桑椹、生薏苡仁各25克，大米200克。

 

    做法：先将葡萄干、桑椹、生薏苡仁、大米淘洗干净，同入沙锅，加清水适量，煮成粥。分早、晚2次热服。

 

    功效：滋阴利尿。适用于慢性肾炎初期，水肿，小便不利。

 

    葡萄芹菜汁

 

    原料：葡萄汁、芹菜汁各20毫升。

 

    做法：取等量葡萄汁、芹菜汁混合，温热后服用。每天服用2次，以10天为1个疗程。

 

    功效：滋阴降压。适用于高血压的辅助食疗。

 

    葡萄藕地蜜汁

 

    原料：鲜葡萄、鲜藕、鲜生地黄各500克，蜂蜜500毫升。

 

    做法：将前3种原料捣烂取汁100毫升，加入蜂蜜调匀。每次服200毫升，每天服3次。

 

    功效：利尿通淋。适用于泌尿系感染，小便不利，淋漓涩痛，血尿等症。