玻璃酥鸡
健康饮食 2009-03-08 14:32饮食健康www.xiang120.com
原料:光鸡1只(约750克),鸡蛋2只,面粉60克,绍酒20克,韭黄50克,膘肉25克,熟火腿10克,猪油1000克(耗75克),味精、葱椒、芝麻油、精盐、湿淀粉各适量。
做法:1.将鸡洗净后,拆肉切成两半,抹精盐、绍酒后,放在盘里。膘肉、韭黄切成细丁,火腿切末盖在鸡肉上,再将面粉、鸡蛋清拌匀抹在上面。
2.将鼎烧热,下油,烧至四、五成热,放入鸡肉,用热鼎软油炸至金黄色捞起,沥去油,用刀切块。原鼎加入精盐、味精、葱椒、芝麻油,用淀粉水勾薄糊淋在盘里,鸡肉块放在上面即成。
特性:色泽金黄,外酥内嫩,鲜香爽滑。
做法:1.将鸡洗净后,拆肉切成两半,抹精盐、绍酒后,放在盘里。膘肉、韭黄切成细丁,火腿切末盖在鸡肉上,再将面粉、鸡蛋清拌匀抹在上面。
2.将鼎烧热,下油,烧至四、五成热,放入鸡肉,用热鼎软油炸至金黄色捞起,沥去油,用刀切块。原鼎加入精盐、味精、葱椒、芝麻油,用淀粉水勾薄糊淋在盘里,鸡肉块放在上面即成。
特性:色泽金黄,外酥内嫩,鲜香爽滑。
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