苏州熏鱼

健康饮食 2009-03-08 14:20饮食健康www.xiang120.com

苏州熏鱼的制作材料:

主料:鲤鱼650克
调料:香油10克,猪油(炼制)75克,大葱15克,姜5克,盐5克,白酱油20克,酱油20克,料酒10克,白砂糖20克,味精5克

教您苏州熏鱼怎么做,如何做苏州熏鱼才好吃

1. 鱼肉切成6厘米宽的片,与腌料拌匀,放在冰箱中6小时或过一夜。
2. 将鱼片沥干备用;留下的浸汁与调味料混合,用温水煨5分钟,加入麻油拌匀。
3. 炸油烧至175度,鱼分数次炸(需常翻动),炸至金黄色(约3分钟),每次炸好的鱼片捞起后,立即放入浸汁浸1分钟,再捞起置于盘中即可供食。


苏州熏鱼的制作要诀:

1. 以鲤鱼最佳,或者用其他肉质结实的鱼类亦可。
2. 如当冷食,可在冰箱冰镇后再上桌。

小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
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