清烩海参
健康饮食 2009-03-08 14:15饮食健康www.xiang120.com
清烩海参的制作材料：
主料：刺参500克,高汤1碗,胡萝卜片2大匙,荷兰豆2大匙,笋片2大匙,沙拉油4大匙。
教您清烩海参怎么做，如何做清烩海参才好吃
将洗净的刺参在放有葱姜的煮汁中煮5分钟捞出切成片，油锅中炒香葱屑，倒入荷兰豆，高汤，胡萝卜，笋片加盖煮4分钟，淋下勾芡即可。美食大全
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