菜胆扒鱼圆
健康饮食 2009-03-08 14:13饮食健康www.xiang120.com
菜胆扒鱼圆的制作材料：
主料：净草鱼肉,油菜心 盐,料酒,葱姜汁,鸡精,鲜汤,淀粉菜胆扒鱼圆的特色：
鱼圆细嫩，色彩分明。教您菜胆扒鱼圆怎么做，如何做菜胆扒鱼圆才好吃
1、将净鱼肉剁成茸， 放入适量水、盐、料酒搅匀，挤成丸子，放入锅中煮熟捞出，将油菜心洗净待用；
2、坐锅点火放油，油热放入油菜心炒熟后摆在盘的周围，将锅中倒入鱼圆加入鲜汤、盐、鸡精、勾薄芡出锅倒入装有菜心的盘中即可。
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