花椒八角三文鱼

健康饮食 2016-03-31 10:49饮食健康www.xiang120.com

   据说因为奥运会的缘故,三文鱼的中式料理方法将会让越来越多人感兴趣。你也许能在餐馆吃到三文鱼的各种中式做法,不过这位意大利厨子则认为,西式鱼扒也能做出中国味道来,也许你能在家自己实践它。

花椒八角三文鱼

材料:三文鱼400g、马铃薯300g、蛋黄1个、黄油100g、白兰地10ml、蒜头3g、姜丝2g、豆豉10g、八角10g、花椒碎10g、盐、醋、芥末酱适量。(2人份)

做法:

1.先把马铃薯切片,用水煮五分钟。

2.在锅中倒入橄榄油,用中火(150℃~180℃)加热,依次慢慢放入蒜粒、豆豉、马铃薯片、盐和葱花,熟后起锅备用。

3.加热平底锅,然后加入橄榄油、蒜、姜和豆豉。

4.然后加入三文鱼,均匀翻煎每一面。

5.在翻煎时加入盐、花椒碎和白兰地,并补充少量油,煮的时间约需10分钟。

6.上碟的次序是:马铃薯、三文鱼,然后浇上酱汁,在上面放同锅煮好的豆豉。

酱汁的做法

1. 先把黄油和花椒放入小锅中,50℃加热至溶化,隔渣备用。

2. 然后在蛋黄中加芥末、醋、花椒和盐,搅拌均匀,放入锅中,隔水用80℃加热,然后加入溶好的黄油,继续隔水用80℃加热。

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