栗子焖鸡

健康饮食 2016-03-22 08:57饮食健康www.xiang120.com

 

  用料:

  光嫩鸡半只(500克),栗子250克,酱油150克,白糖、味精、黄酒、葱段、姜末、青蒜丝、水淀粉、麻油适量,素油500克(实耗50克)。

  做法:

  1.将鸡洗净后,斩成1寸见方的块,放入盛器内,四川省 许酱油、黄酒拌和, 略腌一下。 

  用刀将栗子壳斩开,下沸水锅氽一下捞出,剥去壳衣,待用。 

  2.锅烧热,下素油。烧至油七成热时,将鸡块下锅略炸一下,即连油倒入漏勺。 

  3.原锅加素油(25克)。下葱段、姜末、鸡块,烹黄酒,加酱油、白糖、味精、水(500克), 

  用旺火烧。

  4.沸后,盖上锅盖,转用小火焖约10分钟后,放栗子, 继续焖至鸡酥、汁浓时,再用旺火收汁,加水淀粉勾芡推匀,淋上麻油,盛起装碗,撒上青蒜丝即可。

 

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