宫保豆腐
健康饮食 2015-08-12 18:16饮食健康www.xiang120.com
材料
豆腐
花生
植物油
精盐
生姜
生抽
料酒
香醋
白糖
香油 适量
花椒 适量
郫县豆瓣酱 适量
淀粉 适量
做法
1. 花生用油炸熟晾凉后去皮,生姜切末、大葱切段。
2. 取一干净小碗,倒入一汤匙生抽。
3. 倒入一汤匙料酒。
4. 倒入少许香醋(1/2汤匙)。
5. 倒入1/2汤匙香油。
6. 调入适量精盐。
7. 挖入一汤匙白糖,倒入少许清水调成味汁备用。
8. 豆腐切成1厘米见方的小丁。
9. 锅里倒入植物油,油七成热时倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。
10. 等豆腐炸制稍金黄即可捞出,控油备用。
11. 锅里留底油,放入花椒炒出香味后,捞出花椒。
12. 挖入一汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油。
13. 倒入姜末、葱段,炒香。
14. 倒入调好的味汁,炒匀。
15. 倒入控净油的油炸豆腐丁,炒匀。
16. 倒入去皮的熟花生,炒匀。倒入水淀粉勾芡,收汁即可。
小诀窍
1、豆腐用七成热油炸至浅黄色,烹制时候可保持外形的完整,吃起来更具香味且有弹性。
2、不喜欢油炸豆腐的朋友,可把豆腐丁焯水。
3、炸制花生时候,油七成热,倒入花生用漏勺搅动,等花生红皮颜色稍变即可捞出,晾凉后即可达到酥脆的口感。
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