秋季胃寒者不宜吃梨和甘蔗

秋季，是品味梨和甘蔗这两大水果的绝佳时期。吃这两大水果也有一些需要注意的地方，因为它们并非人人皆宜。

先说梨。梨被誉为“天然矿泉水”，对于肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干燥等症状，具有显著的缓解作用。对于高血压、心肺疾病，肝炎和肝硬化患者，梨更是一个健康佳品。梨性寒，对于胃寒呕吐、寒咳、脾虚泄泻等症状的患者来说，食用需谨慎。对于这些人来说，梨可能会加重症状，甚至可能引发不适。

再来看甘蔗。甘蔗汁多味甜，对大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。当你劳累过度或饥饿头晕时，只要吃上两节甘蔗，就能迅速恢复精神。甘蔗同样性寒，对于胃寒、呕吐、腹泻等症状的患者，甘蔗可能并不适合。对于咳嗽、痰多的患者，也应适量食用。

梨和甘蔗都是秋季的美味果品，但是对于某些人群来说，食用需谨慎。在选择享用这些水果时，我们应当根据自己的身体状况来做出判断。这样，我们才能在享受美食的保持身体的健康。

（实习编辑：刘小玲）在秋季这个丰收的季节里，让我们一起品味梨和甘蔗带来的美味，同时也要注意身体的需求，做到科学饮食，健康生活。