四种秋季水果加速胃病癌变

肠胃健康需留意，某些水果宜少量品尝：

拥有鲜美味道与丰富营养的柿子，在食用时却需注意适量。柿子中的单宁物质含量较高，过量摄入可能会带来不适。当你品尝柿子时，口中的涩感与舌部的麻木感正是单宁收敛的表现。这种物质具有很强的收敛作用，容易在胃内与胃酸结合凝固成块，对于肠胃不佳的人群，过多食用柿子需谨慎。

山楂，那酸甜可口的滋味，是增进食欲的绝佳果品。其消食化积的功效也被广大群众所认可。过量食用山楂亦有害处。古代医学典籍中便有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂中的单宁酸与胃酸接触后容易结合形成不易溶于水的沉淀，结合食物残渣等形成胃结石。这些结石可能引起胃出血，甚至导致胃壁坏死和穿孔。将山楂煮熟食用会减少单宁酸的影响，但仍需适量享用。尤其对于正在换牙期的儿童，大量食用山楂可能对牙齿生长产生不利影响。

猕猴桃，虽然含有丰富的维生素C和果胶，但其属性偏寒，过量食用会损伤脾胃阳气，引发腹痛等不适症状。猕猴桃中的维生素C和果胶成分会增加胃酸、加重胃的负担，可能导致腹痛、泛酸、烧心等感觉。

鲜枣亦是如此，虽然营养丰富，但不宜大量食用。其膳食纤维含量较高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。值得注意的是，枣皮中的膳食纤维尤为丰富，且枣皮薄而坚硬、边缘锋利。如果胃黏膜有炎症或溃疡的患者食用过多，可能会加重疼痛和不适感。为了肠胃健康，宜适量品尝鲜枣。