中医教你无花果治三种病

在广州中医药大学第一附属医院内科的刘友章教授口中，我们得知了一种名为花果的果实，又名奶浆果。这种果实含有丰富的营养成分，包括高达20%的天然果糖和葡萄糖，这些糖分易于被人体吸收利用。除此之外，它还含有重要的维生素A和C，蛋白质及氨基酸含量也颇为丰富。无花果的果实中还含有多种有机酸如枸橼酸、醋酸等，以及酵素（酶），这些成分对消化系统大有裨益，同时还能起到清热润肠的作用，甚至帮助止泻痢。

在中医的视野中，无花果是一种味甘、性凉的果实。这种果实被认为具有清肺、润燥、益胃、下乳等功效。对于燥热伤肺、咽干作痛等症状，无花果可以与甜、桔梗、甘草等药材煎汤饮用。若产后乳汁不多，还可以与羊乳等食材炖肉服用。无花果还可以用于治疗肠热出血和脱肛等症状。对于治疗痔疮，可以选择使用鲜无花果与瘦猪肉一起加水炖煮，这样的食疗效果颇佳。除此之外，无花果还有其他多种应用方式。对于脾胃虚弱、消化不良的人群，可以将无花果干果炒至半焦后，加入白糖，用开水冲泡饮用。

刘教授指出，一般情况下，煎汤使用无花果的量应为30-60g，生食则每次1-2枚。由于无花果性凉且甜腻，中寒多湿的人不宜食用。在享受无花果的美味与营养的我们也要关注自身的体质状况，适量食用，以免带来不必要的身体负担。这样的花果不仅味美营养丰富，更是一味天然的良药。无论是清热润肠还是润肺益胃，它都能为我们带来健康与安宁。