专家称多吃芒果可预防女性乳腺癌

因其细腻的果肉和独特的风味，芒果一直深受人们的喜爱。美味只是它魅力的一部分。今天，让我们一同芒果的健康营养价值，认识它如何助力女性预防乳腺癌。

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，预防乳腺癌至关重要。研究表明，芒果具有神奇的抗癌作用。作为一种热带水果，芒果的营养价值丰富，不仅含有糖、粗纤维等营养成分，还富含多种对人体健康至关重要的维生素和矿物质。这些成分赋予了芒果独特的健康益处，如抗癌、美化肌肤、防止疾病等。

芒果果实形态独特，主要品种有土芒果与外来的芒果。未成熟前，土芒果的果皮呈绿色，外来种呈暗紫色；成熟后，土芒果的果皮颜色不变，外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁，味道香甜。除了鲜食，芒果还可以加工成果汁、糖水果、盐渍品等食品。芒果叶的提取物还具有抑制化脓球菌、杆菌、绿脓杆菌和流感病毒的作用。

近年来，芒果在健康领域的研究日益受到关注。美国得州AgriLife研究所的食品科学家发现，芒果具有预防或抑制某些类型和乳腺癌的作用。这一发现为芒果赋予了“热带果王”的美誉。

实验室研究结果表明，芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌等疾病的预防或抑制中发挥了重要作用。多酚是植物中的一种天然物质，与许多物质一起对健康有促进作用。这一发现让人们更加关注芒果的健康价值。

女性朋友们，为了健康，不妨在饮食中增加一些芒果。它们不仅美味，还是一种健康的水果选择。享受芒果带来的美味也为身体带来诸多益处。让我们共同关注芒果的健康价值，将它们融入我们的日常生活，为身体注入活力。

（责任编辑：滕小兰 实习编辑：温桂娣）