专家：年糕类食物勿多吃 容易形成肠梗阻

春节的脚步刚过，节日的喜庆氛围逐渐消散，随之而来的是一些外科常见病的高峰期。每年的春节长假后，各大医院的外科都会迎来一波小小的病患高峰。在这一众病症中，肠梗阻尤为常见。它作为一种令人难以忍受的病痛，正逐渐引起人们的警觉。专家指出，肠梗阻发病往往与节日期间的饮食不慎有着密切的联系。

节日期间，人们往往沉浸在美食的享受之中，而忽略了对饮食的节制和均衡。其中，某些食物过量摄入容易导致肠梗阻的发生。尤其是那些纤维过长的食物，如果未能适当处理，可能会引发肠道问题。在享受美食的也要注意食物的剁碎和细嚼慢咽。过量的油腻食品和高热量食物也可能加重肠胃负担，导致肠梗阻的出现。元宵、柿子等食品虽然美味，但由于含有较高的鞣酸等物质，也需适量食用，过量可能会导致胃结石等消化道问题。

专家提醒广大市民，如果您的身体出现呕吐、腹部疼痛等症状，且长时间未排便，而过去并无肠梗阻病史，那么最好及时寻求医生的帮助。肠梗阻是一种需要及时诊治的病症，任何拖延都可能导致病情恶化。面对身体的任何不适，我们都应保持警惕，及时就医。

在享受节日美食的我们也要关爱自己的身体健康。注意饮食习惯的调整和保持饮食的节制与均衡，是预防肠梗阻等外科常见病的关键。让我们在新的一年里，以健康的身体迎接每一个美好的时刻。