山楂真的会使人流产吗?

健康饮食 2025-06-29 08:15饮食健康www.xiang120.com

一直以来,山楂总是让孕妇们犹豫不决。流传的谣言称山楂可能导致流产,让许多爱吃山楂的孕妇们望而却步。真相究竟如何呢?

山楂这种酸甜可口的水果,在孕期适当食用,不仅能够刺激食欲,缓解孕吐,还能起到消食积、散淤血、健胃消痞的作用。山楂致流产的传言也让许多孕妇对其望而却步。但专家对此表示,这一说法纯属谣言,缺乏科学依据。

广东省妇幼保健院的李荔主任医师解释道,山楂确实具有收缩子宫的作用,但这并不能证明它会导致流产。她指出,目前所进行的研究主要是将山楂经乙醇浸出物提取为静脉注射液,在兔子身上进行实验,结果显示有缓慢而持久的降压以及收缩子宫的作用。这种实验并不能完全代表我们日常食用山楂的情况,因为实验中的浓度远高于普通食用量。虽然山楂确实能使子宫收缩,但孕妇并不需要完全弃之不食,只要注意适量食用即可。

除了孕妇,还有一些特定人群需要谨慎食用山楂。脾胃虚弱的人群需要慎用山楂。中医认为,山楂只消不补,不适合所有孩子食用。特别是那些平时脾胃较弱、食欲不振、食量明显少于同龄人的孩子,不适合经常食用山楂片及其他山楂类零食。

胃酸分泌过多的人也应慎用山楂。如果是脾胃虚弱导致饮食后腹胀、腹痛的孩子,吃山楂类零食的量更应该控制。因为山楂可促进胃酸分泌,对于这类人群来说,多吃山楂对脾胃并不利。

血脂过低的人也需要慎用山楂。因为山楂具有降血脂的作用,如果血脂过低的人过量食用山楂,可能会影响健康。

虽然山楂孕妇不能吃的说法是谣传,但不同人群在食用山楂时仍需谨慎。保持适量食用,根据自身身体状况合理选择,才能充分发挥山楂的保健作用。

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