宝宝发烧有几个常见原因 宝宝发热要注意补充水分

婴儿的健康状况总是牵动着每位家长的心弦，特别是新手父母，当察觉到宝宝体温异常时，往往会感到担忧甚至手足无措。那么，宝宝的体温应该维持在哪个范围才算正常呢？当宝宝发烧时，又该如何识别并护理呢？让我们一同这些问题。

我们来关注宝宝体温的正常范围。宝宝正处于生长发育的旺盛时期，新陈代谢快，体温相对较高。对于不同婴儿而言，由于早产儿相对于足月儿更容易受到外界环境的影响，其体温波动可能更为明显。那么，如何判断宝宝是否发烧呢？

一、如何判断婴儿是否发烧

1. 腋下温度：婴儿腋下的正常温度范围为36度至37度。有时可能会略微超过37度，但如果超过37.4度，即可视为发烧。体温在37.5至38.4摄氏度之间属于低烧，超过38.5度则为高烧。

2. 直肠温度：婴儿正常的直肠温度范围在36.9度至37.5度之间。如果比基础体温高出1度，即可视为发烧。直肠温度在38度左右时即为低烧，若超过39度则为高烧。长期持续发烧超过2周的情况需要特别注意。

3. 口腔温度：婴儿正常的口腔温度范围在36.4度至37.2度之间。超出此范围即可视为发热。

在三种测量方式中，腋下温度受外界因素影响较大，可能不稳定。而直肠温度较为准确，受外界干扰较小。在为婴儿测量体温时，建议优先选择直肠温度。

二、宝宝发烧的原因

1. 病态性原因：部分宝宝发烧是由于身体疾病所致，如细菌或病毒感染引起的发炎、自身免疫疾病等。这些情况需要及时就医治疗。

2. 非病态性原因：有些发热情况是由非病态因素引起的。只要找到原因，就能缓解宝宝的发热症状。例如过度运动、接种疫苗后短暂性发烧、穿着过厚或盖得过严导致的难以散热以及测量口腔温度前喝过温热的水或刚洗完澡等。

3. 假性发烧原因：除了以上原因，还有一些“假性发烧”的情况。这并非因为宝宝体温真正升高，而是由于测量方式或测量仪器出现问题。例如，凭手感判断宝宝体温是否正常的做法是存在误差的。因为每个人的手掌或额头温度不同，无法准确判断宝宝的体温状况。

了解以上内容后，家长们在面对宝宝发烧的情况时就能更加从容应对了。对于非病态性原因引起的发烧，家长可以尝试找出原因并采取相应的护理措施来缓解宝宝的发热症状。如果发烧持续不退或伴有其他症状，建议及时就医。人们往往会通过体温感知孩子的身体状况，然而这种判断方式存在诸多误差。在对孩子进行体温初步测量后，还应使用精确的体温计进行二次确认以确保准确性。接下来，让我们了解一下在使用体温计过程中可能出现的误区。

（1）体温计使用不当：

一个常见的误区是误以为成人的体温一定比孩子低。这样的判断方式往往会导致错误的结果。除此之外，在使用水银体温计或电子体温计的过程中，也需要注意一些细节问题。例如，在使用水银柱体温计之前要确保水银柱已经甩到正确的数值位置，对于电子体温计则需要确保数值已经校准。如果体温计未正确使用，那么所测量的结果可能会存在误差。

（2）体温计损坏：损坏的体温计将无法准确测量温度。在使用前务必检查体温计是否完好无损。

当宝宝发烧时，除了正确使用体温计外，日常饮食也需要注意。儿科营养专家建议，幼儿发烧时应进行以下饮食调理：

要补充水分。无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子都需要补充足够的水分。幼儿发热时，饮用白开水有助于补充人体所需的维生素C，增强抵抗力。但饮水量的保持口唇滋润力度即可，不必过量。

饮食应以流质为主。如奶类、藕粉、豆浆等易消化、少油的食物都是不错的选择。一些冷饮如冰西瓜、绿豆汤等也有助于降温和利尿抗病。但对于抵抗力较差的幼儿，应避免食用冷饮。

如果孩子发烧并伴随腹泻，可以适量服用糖盐水以补充电解质。对于症状较重的孩子，可以暂时禁食，并通过打点滴来补充水份和电解质。腹泻缓解后，可以逐渐过渡到流质食物，但应禁食牛奶和豆浆等易产气的食物。

在孩子发烧时，正确使用体温计和合理调整饮食都是非常重要的。希望家长们能够重视起来，为孩子的健康保驾护航。