警惕低血糖的危害表现

您可能已经知道高血糖及其并发症的严重性，但有一个更为隐蔽且危险的健康隐患，可能并未引起您的足够重视，那就是低血糖。

低血糖的危害实际上可能比高血糖更为凶险。当血糖水平过低时，会引发交感神经的兴奋，导致饥饿感、眼花、心慌、手颤等症状的出现。更为严重的是，葡萄糖是大脑活动的主要能源，低血糖会导致大脑功能受损，引发意识恍惚、言行怪异，甚至昏迷和死亡。对于老年人来说，低血糖还可能诱发一系列严重的并发症，如心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等。长期的慢性低血糖还可能导致智力下降，甚至加速脑痴呆的发生。

值得注意的是，低血糖的症状表现多样且复杂。不同年龄段的糖尿病患者在发生低血糖时的表现并不完全相同。婴幼儿和儿童可能表现为哺乳困难、易惊、面色苍白、出冷汗等，而老年人则可能出现嗜睡、意识障碍等症状，很容易被误诊为其他病症。“无症状性低血糖”在老年糖尿病患者中较为常见，这更加需要我们对血糖进行密切监测。

当发生低血糖时，选择合适的解决方案至关重要。有些患者选择食用馒头来缓解低血糖症状，但效果并不理想。正确的做法应该是选择单糖食物，如糖块、果汁、蜂蜜和甜点等。这些食物能够迅速被肠道吸收进入血液，从而迅速纠正低血糖症状。而淀粉类食物需要逐级代谢才能变成单糖被吸收，纠正低血糖的速度相对较慢。

很多糖尿病患者认为只要出现饥饿感就一定是低血糖的症状，这其实是一个误区。有饥饿感并不一定意味着发生了低血糖，也可能是高血糖。当出现这种情况时，最好的做法是及时监测血糖，确定血糖水平的高低，以避免盲目施治。还有一种情况是“低血糖反应”，这并不是真正的低血糖，而是因为血糖在短时间内下降过快或幅度过大而引起的症状。

低血糖的症状和表现并不固定，有些患者有症状，有些患者则没有。没有症状的多见于老年糖尿病患者以及频繁发生低血糖的患者，这种情况可能与神经系统受损、交感神经对低血糖的感知能力降低有关。这些患者更需要加强血糖监测。

虽然低血糖大多发生在糖尿病患者的治疗过程中，但并非糖尿病患者的专属。其他疾病如胰岛细胞瘤、某些胰外肿瘤等也可能导致低血糖。对于低血糖的鉴别十分重要，因为不同的病因需要不同的处理方法。我们需要对低血糖保持警惕，加强血糖监测，合理选择解决方案，以确保我们的健康不受威胁。