看电视犯困或因高血压 儿童常看电视更易高血压

在日常的生活中，我们常常可以看到有些人突发一些健康事件。特别是对于那些患有高血压病的人们来说，他们在日常生活中应该注意哪些事项呢？可以看电视吗？看电视与高血压之间又存在着怎样的关联呢？

有一个令人心惊胆战的例子，一位年仅29岁的小伙子在夜间看电视时，突然感受到胸部和背部如撕裂般的剧痛。他被紧急送往医院后，被诊断出是主动脉血管撕裂膜穿孔导致的。当时他的血压高达230，血管随时都有爆裂的危险，生命岌岌可危。

在我们的身体内，主动脉就像一根大水管。一旦出现夹层，就会压迫到“水管”，导致内脏甚至大脑的供血不足。这种病症的主要诱因是高血压，并且需要在48小时内进行紧急处理。经过大约3个小时的紧急手术，这位小伙子才从死神的魔掌中挣脱出来。在手术中，医生不仅要使用支架来覆盖血管的穿孔，还要小心翼翼地避开脑血管，以确保大脑的供血不受影响。

医生表示，这个29岁的发病年龄在此类病例中偏年轻，这种情况较为罕见。而且，此类疾病在年轻人中的发病率呈现出越来越高的趋势。这主要与现在年轻人的不良生活习惯有关，比如长期熬夜、抽烟酗酒等。

除此之外，还有一些研究与发现令人关注。日本某研究团队对2多名成人进行调查后指出，男性高血压患者在就寝时间上比正常人平均早18分钟，且睡眠质量普遍不高。医生警告说，晚上容易犯困可能是高血压的征兆。全球每年有750万人因高血压引起的并发症而死亡。尽管易困可能是高血压的一个迹象，但增加睡眠时间并不会降低高血压的风险。这可能是由于高血压改变了生物钟导致的。

更令人担忧的是，欧洲的研究人员发表了一项研究称，儿童看电视的时间如果每天超过两个小时，那么在两年后患高血压的风险会增加30%。对于那些每天看电视超过两小时但缺乏足够体力活动的儿童，患高血压的风险更是会激增。家长们需要关注孩子的看电视时间，并鼓励他们多参加户外活动，以保持健康的生活方式。

无论是年轻人还是儿童，高血压都是一个不容忽视的健康问题。在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐不动，多参加户外活动，以保持血压的正常。如果出现身体不适或异常症状，应及时就医检查，以避免疾病进一步发展。