眼泪有哪些作用？

泪水：情感的真挚流露还是心理角力的手段？

情感性流泪，也就是我们常说的真哭，它在我们的日常生活中频繁出现。你是否曾在婚礼现场见证新人的眼泪、在与人争执时看到过对方的泪水，或是在葬礼上泣不成声？这些真实的情感流露，都是基于人的四大基本情绪喜、怒、哀、惧。

人类学家发现，流泪是与生俱来的本能，就像叹息、打喷嚏一样自发。张源侠，一位美国纽约执业心理医生，引用了美国明尼苏达大学心理学家威廉佛莱的研究。在长达5年的研究中，他研究了数以千计的流泪受试者。结果显示，男人在一个月内流泪的次数很少超过7次，而女人则超过30次。根据流泪的动机，他把流泪分为反射性流泪和情感性流泪。

情感性流泪，无疑是人们真实情感的表达。当外界的刺激作用于内心，当这些情绪积累到一定程度，必然呈现出情感的自然表达。除了情感的真诚流露，有些人却将眼泪作为了一种工具。

在与人对峙或想要获得某种利益时，很多人都会借助眼泪获取主动。有些人在职场中，面对失误，会选择流泪来博得同情，以此逃避现实。他们认为，领导看到他们的眼泪，会认为这是深深的反思和痛心疾首。此刻的领导必然会心软。这就像某些昆虫遇到危险时，会佯装死亡来逃避危险，这种“利用拟态的逃避”与某些人在面对困难时的策略有异曲同工之妙。

眼泪也是一种心理博弈的手段。例如，希拉里在竞选时的眼泪，她主动展示了女性的柔弱，引发了女人的共情。其实这就是心理博弈，以退为进，为自己留下更大的前进余地，从而掌握竞争主动权。

虽然流泪可以维护人体健康，尤其是情感性流泪。但也不能让自己的眼泪四处泛滥。心理学界的“詹姆斯蓝克理论”认为，过度的哭泣会让伤心的感受越来越强烈。提醒那些把眼泪当武器的人，眼泪的效果是有限的。人都有心理疲劳期，哭上一两次能够俘获别人的心，但使用多了，大家就会见怪不怪，甚至可能招来反感或对个人能力的质疑。

眼泪是情感的载体，它可以表达我们的喜怒哀乐，也可以成为我们与他人交往的工具。但我们应该理智地面对眼泪，真诚地表达情感，同时也要避免过度使用眼泪这一武器。（实习编辑：闫莉莉）