乙肝病人更需心理解压

乙肝患者的心理解压之道：理解、放松与前行

面对生活的种种压力，许多乙肝患者不仅要承受疾病的困扰，还要面对心理的重压。主任医师徐逢敏针对这一问题，为乙肝患者及其家属带来了一场心理减压的及时雨。

乙肝患者的心理压力主要源自何方呢？徐医生为我们，这些压力主要来自于疾病本身、家庭社会以及间接影响。慢性疾病如乙肝，其治疗过程漫长，容易使病人产生消极情绪。而社会中的误解和歧视，如同无形的枷锁，将患者的心理束缚。就业、生活中的种种考验，都如同尖锐的箭矢，刺痛患者的心灵。这些压力常常表现为乏力、食欲不振、失眠等症状，反而加速了病情的恶化。

在心理压力的困扰中，有一个重要的问题常常被忽视：对乙肝传播途径的误解。很多人对乙肝的传播途径模糊不清，从而产生过度的恐慌。他们担心日常生活中的普通接触也会感染乙肝病毒。这种恐慌不仅困扰了患者本身，还影响了他们的亲朋好友。对此，徐逢敏医生明确指出，乙肝病毒的主要传播途径是血液和血制品、母婴以及破损的皮肤和黏膜。日常生活中的一般接触，如共同工作、居住、用餐、共用厕所、握手、拥抱等，都不会造成乙肝病毒的传播。

对于乙肝患者来说，解压之道至关重要。我国的政策也在积极维护乙肝患者的权益，如入学和就业中的权益保障，为他们创造更为宽松的社会环境。作为患者自身，更应学会解压。避免“大动肝火”，因为祖国医学认为怒伤肝，生气对肝病患者极为不利。徐医生为患者们提供了一些有效的解压方法：不自卑、不盲目比较、不求快、不惧怕、不急躁。相信在做到这些心理解压方法后，乙肝患者不仅能够放松心情，病情也会得到有效的控制。

当我们深入了解乙肝、明确其传播途径、并学会为自己解压时，我们将能够更加从容地面对生活的挑战。对于乙肝患者来说，他们需要的不仅是医学的治疗，更是社会的理解和支持。让我们共同为这些患者创造一个更为温暖、理解的社会环境，帮助他们走出心理的阴霾，重新找回生活的阳光。