天转凉，小心胃溃疡再次复发

随着秋天的脚步渐近，众多患者再次遭受疾病的折磨。国内外的研究数据表明，溃疡病在春秋季节的发病率显著上升，尤其是溃疡病伴随出血的情况，更是给患者带来了极大的痛苦。在秋冬与冬春交替之际，气温的骤然变化，呈现出鲜明的季节特征。春季和秋季，患者的胃酸量和酸度都会有所增高，这是当前胃溃疡发病率上升的主要原因。

溃疡，是由于胃或十二指肠中的局部粘膜、粘膜下层、肌层出现组织缺失，这种情况在胃和十二指肠球部最为常见。这种溃疡的形成，主要是局部机械损伤和胃液中胃酸的侵蚀作用共同造成的。医学界称之为“”这一病症。

研究表明，许多溃疡病患者都伴有情绪障碍，如性情急躁、忧愁、愤怒等。这些情绪问题会导致皮层功能出现障碍，引发胃酸分泌增加，从而引发溃疡。高强度的体力劳动或脑力劳动，如司机、记者等职业，由于工作强度大且不能按时进餐，也容易引发溃疡。

那么，如何保护我们的胃呢？关键在于养成规律的饮食习惯。不适当的饮食和调味品可能诱发和加重溃疡病，保持规律的进食时间，维护胃分泌的节律性至关重要。过度饥饿或暴饮暴食，以及食用过冷、过热、粗糙的食物，都会对胃粘膜造成损害。高浓度的酸及高浓度的酒会直接损害胃粘膜屏障，引起急性胃炎，表现为胃粘膜糜烂甚至出血。对于原本就有胃病的人，其危害更为严重，可能会导致溃疡病加重甚至出血。辛辣食物、浓咖啡和吸烟也会对溃疡病患者造成不良影响。

值得一提的是，绿茶可能对预防胃溃疡具有积极作用。香港大学的一项研究发现，每天饮用三小杯绿茶，特别是龙井茶，能有效抑制幽门旋菌，降低患胃溃疡的几率。研究发现，绿茶中的儿茶素具有抑制甚至杀死引发胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋菌的能力。

除此之外，俄罗斯专家最近的研究发现，从浮萍里提取的果胶能够增强胃黏膜的能量交换，有助于治疗并预防胃溃疡。这项研究发现为胃溃疡的治疗提供了新的可能手段。

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