女性心理：7种性格的女性易得病

1、自我防御型人格

这类人总是对他人心怀戒备，仿佛每个人都怀揣着恶意。他们像解读密码一样解读他人的行为，总认为别人居心叵测。这种心态的人，在生活的重压下，有可能会逐步演变成心理疾病患者。研究表明，对他人的不信任和过度防备，会使内心承受巨大压力，导致体内C3蛋白质含量激增，这种蛋白质与心脏病的发生密切相关。

2、自暴自弃型生活态度

生活若失去了目标，就如同灵魂失去了方向。最近一项《身心医学期刊》的研究指出，有强烈生活目标的老年人在未来五年内死亡的几率降低了惊人的50%。另外的研究也证实，有目标的人压力激素水平更为稳定，免疫系统和心脏健康也有显著改善。

3、烦躁不安型心态

长期处于高度紧张状态，频繁担忧且意志消沉的人，可能会比同龄人更早地走向生命的终点。一项针对1800名男性长达30年的调查显示，这类人更容易选择吸烟来安抚心态。这种短暂的缓解与带来的长期危害相比，显然得不偿失。

4、意志薄弱型性格

约会迟到、制定的计划总是无法完成，这些看似无害的习惯其实也在悄悄损害你的健康。多达20项研究证实，自律性强、有组织性的人比意志薄弱的人能多活2到4年。研究人员认为，能掌控自己的人更不容易染上抽烟、酗酒的恶习，因此他们的寿命更长。

5、焦虑不安型情绪

焦虑就像给大脑戴上了“紧箍咒”，一遇到担心的事情就会发作。对比研究显示，性格开朗、举止成熟大方的人相对于焦虑者，患病的几率大大降低。

6、羞怯内向型性格

忧郁、害羞的人不仅在社交上处于劣势，身体健康状况也较差。研究表明，这种性格的人更容易患外周动脉疾病，早亡的几率更高。他们更容易被负面情绪影响，忽视了生活中的快乐与美好。

7、压力重重型生活状态

长期承受压力可能会增加患心脏病、流感以及代谢综合征的风险。工作晋升未必是好事，因为伴随而来的可能是精神压力的升高和医疗时间的减少。在高压的生活中，我们需要找到释放压力的方式，保持身心的健康。