我们这一辈子伤害最深的人是谁？

我们这一生，最容易伤害的人是谁？是敌人吗？是上司吗？还是竞争对手吗？都不是，我们最难以抗拒的伤害，其实是对我们最亲近的人。

想象一下，如果我们把伤害和眼泪进行量化，可能会发现，我们其实在不遗余力地伤害着我们所爱的人，甚至这种伤害的程度可能远超过我们对外人的鄙夷。我们给爱的人的也有很多是爱，但往往由于过于熟悉，摩擦难以避免，情绪容易失控，导致我们对自己所爱的人造成的伤害也最深。

你是否曾经用最恶毒的字眼攻击过你的亲人或伴侣？是否用过更大的声量与他们交流？是否因为一时的不满而用最尖锐的方式表达？也许只有他们，见过你情绪失控、鲜为人知的一面。即使事后我们用满满的歉意去尝试抵消失态的言论和情绪，但伤害已经造成，无法轻易抹去。

生活并不像我们想象的那样简单，伤害总是比礼物更具有威慑力。我们更在乎失去的东西，而不是凭空降临的意外收获。就像是你丢掉了本就属于你的100块钱，那种失去的痛苦远比捡到100块钱的快乐要深刻得多。

显而易见，我们的心情并不能做等价交换。一件好事带来的快乐永远无法抵消一件坏事带来的伤害。如果我们因为一时冲动，对自己心爱的人发火，甚至说出一些伤人的话语，比如“滚蛋”或“贱货”，事后即使说一百句“对不起”或“我爱你”，也无法抹去之前的伤害。当面对这种情况时，不要再互相指责，因为我们都一样，对于伤害，我们更不容易遗忘。

那么，如果要平衡一次伤害，需要多少次快乐的事件呢？如果你想保持和对方亲密而知足的关系，答案是需要五次。也就是说，要用五件快乐的事情来抵消一次不当的行为或言语。但这样的弥补并不是永远都能奏效，当伤害过于深刻或频繁，赎罪的机会可能会永远消失。

请一定要把握分寸，不要因为熟络而失去对情绪的掌控。不要因为爱而肆意伤害。对于错误的行径，我们需要付出更多的努力去弥补，而掩盖只能是一种暂时的遮蔽，真正的伤痛并不会因此消失。