继发性高血压可以治愈？高血压应避免情绪紧张

在日常生活里，我们常常遇到一些人按时吃药、规律运动且注意饮食，但血压仍然降不下来。这种情况让人困惑，难道高血压真的是个“沉默的杀手”，总在不断挑战我们的控制吗？今天我们就来深入聊聊这个话题。

当我们都尽力而为，高血压却依然居高不下时，可能是其他疾病在背后作祟。医师提醒我们，治疗继发性高血压并非单纯控制血压那么简单，更重要的是找出病因，对症治疗。好消息是，如果处理得当，高血压是有可能治愈的。

何为继发性高血压？简单来说，高血压分为两大类。随着年龄的增长，血压逐渐升高，这时通过吃药、运动或饮食调整来控制，大多是原发性高血压。如果高血压是由某些疾病引起的，那它就是“继发性高血压”。

让我们通过一个真实的案例来了解一下。33岁的陈小姐，最近发现自己的血压上升，脉搏频脉，容易感到体热，胃口大增但体重却下降。经过检查，她被确诊为甲状腺机能亢进引起的继发性高血压。经过对症治疗，她的血压已经恢复正常，不再需要服用降压药物。

医生告诉我们，高血压在台湾的50岁以上人群中的盛行率相当高，但控制率却相对较低。由于高血压症状不明显，它常常被我们忽略而未经治疗。高血压的严重性不容忽视，它可能导致中风、心肌梗塞、心力衰竭等致命危险。

高血压也是一种心身疾病。任何精神刺激都能使血压升高。情绪波动、大喜大悲时，交感神经会兴奋，导致心跳加速，外周血管阻力增加，舒张压明显上升。长期的情绪波动和反复血压升高可能引发高血压病。我们要尽量保持情绪稳定，学会释放心中不快，如与家人、朋友交流，或者通过做其他事情、改换话题来分散注意力。

合理安排生活，劳逸结合，维持心理平衡，避免不良刺激的影响，放松紧张情绪，这些都是预防高血压的有效方法。让我们共同努力，保持身心健康，远离高血压的困扰。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。