拯救乳房 先要拯救情绪

台湾知名女歌手阿桑因乳腺癌离世，享年仅34岁，这一消息令人扼腕叹息。她的离去让人们再次聚焦于乳腺癌这一疾病。近年来，乳腺癌的发病率不断攀升，且呈现出年轻化趋势。中国科学院心理研究所的研究揭示，现代生活中的长期紧张情绪、人际关系不协调以及生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。

情绪和生活方式在致癌过程中扮演着重要角色。情绪受到周围环境和事件的影响，进而对免疫系统产生影响。积极的情绪可以提高人体的抗病力，而消极的情绪则可能诱发脏器功能紊乱，降低免疫力，使得癌细胞有机会入侵。河南省肿瘤医院乳腺科主任医师崔树德指出，抑郁和消极情绪可能导致乳素分泌增多，从而增加乳腺癌的风险。在乳腺癌患者中，城市知识女性的比例相对较高。

对于乳腺癌患者来说，切除乳房不仅是一项巨大的生理挑战，更是心理上的巨大冲击。性格开朗的患者往往能更好地应对治疗，而精神压力大的患者则可能面临治疗效果不佳的情况。

对于白领女性而言，不良的生活方式，如高脂饮食、巨大的精神压力以及缺乏运动，都可能改变内分泌环境，影响免疫功能，增加患乳腺癌的风险。

天津市肿瘤医院肿瘤预防中心主任、乳腺肿瘤专家刘俊田主任医师提醒大家，保持健康的生活方式、开朗的性格、良好的家庭沟通以及早期发现，是远离乳腺癌的最佳途径。他强调，预防乳腺癌应每月进行自我检查并每年接受医生的检查。40岁以上的女性应每年进行乳腺钼靶摄片检查。乳腺超声波检查是一种无创、无放射线且对致密型乳腺诊断价值较高的检查方法。

让我们珍惜生命，关注健康。面对乳腺癌这一挑战，我们要保持警惕，积极预防，早发现、早治疗。我们也要关注自己的心理健康，学会调节情绪，保持积极乐观的态度。只有这样，我们才能更好地远离乳腺癌的威胁，享受健康的生活。