宝宝额头烫热 妈咪要学会退热

宝宝体温易升高的原因及应对之策

每个宝宝都是父母的心头肉，一旦宝宝身体有恙，父母都会担忧不已。其中，宝宝容易发热就让许多家长倍感困扰。那么，为什么宝宝更容易出现发热呢？

这主要是因为宝宝对病毒的抗体相对较少。当人体遭遇病毒侵袭时，会自动产生抗体，导致白细胞水平升高并提升体温，以抵抗病毒。由于宝宝对很多病毒是初次遭遇，他们的免疫系统还在不断学习和成长，因此更容易受到感染，导致发热。

那么，当宝宝发热时，会有哪些表现呢？宝宝可能会表现出怕冷、体温升高、出汗等症状。在发热初期，宝宝可能会感到寒冷，此时测量体温可能还未到38℃。但随着体温的升高，宝宝可能会出现皮肤潮红、灼热，心跳加速，以及食欲不振等症状。

那么，如何判断宝宝是否发烧呢？可以通过触摸宝宝的手心和颈后，初步判断体温情况。观察宝宝的脸部颜色、嘴唇干燥程度以及是否哭闹不安、食欲是否正常等也是判断的重要依据。最准确的方式是使用体温计测量，对于小婴儿来说，用肛表测量直肠温度更为准确。

面对宝宝发热，家长应该如何应对呢？在宝宝发热38度以下时，可以优先采用物理退烧的方法，如用冷毛巾外敷、使用退热贴等。多喝水、补充维生素C也是重要的措施。当宝宝体温达到38.5℃以上时，才考虑使用退热药，且需严格按医嘱使用。

关于退热方法，除了药物退热，物理降温也是一种有效的方法。可以在宝宝的大血管分布处，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，用毛巾擦拭或敷上冰块。在病原菌不明的情况下，家长应避免滥用消炎药物，以免对宝宝的肝肾功能造成损害。

在宝宝生病期间，饮食也是需要注意的。应鼓励宝宝多喝水，如果不喜欢喝水，可以给他喝果汁。给宝宝提供易消化的食物，如稀饭、汤水、面条等。

虽然宝宝发热是常见的情况，但家长只要了解其原因和应对方法，就能更好地照顾宝宝，让他们健康快乐地成长。