穿高跟鞋引起厌食 胃口不好不妨查查鞋子

在中医的理念中，足底穴位与体内脏器之间存在着千丝万缕的联系。我们脚下的鞋子，不经意间也可能对胃肠道产生影响。对于那些肠胃功能较弱的人来说，选择一双合适的鞋子显得尤为重要。因为，不合适的鞋款，特别是那些冲击和损伤足底过大的鞋，很可能会干扰肠胃的正常运作。时尚流行的高跟鞋，正是胃肠道的潜在“敌人”。

对于追求时尚与美丽的女性来说，高跟鞋无疑是展现魅力的必备之选。在追求美丽的我们也需要关注健康。穿高跟鞋时，足部的冲击力会对脚掌产生不良影响。从健康的角度出发，坡跟鞋或许是更好的选择。尤其是对于那些肠胃功能不佳的人来说，坡跟鞋甚至能够发挥保护肠胃的作用。

那些高度适中的坡跟鞋，其造型符合正常人的足弓曲线，让行走更加舒适稳健。这样的鞋跟高度，约3厘米左右，正好使受力点位于前脚掌内侧，这里的穴位区与胃部按摩反射区相吻合。穿着这样的坡跟鞋走路时，脚的受力会起到类似按摩的作用，对保养肠胃、缓解胃部不适有着积极的影响。对于肠胃功能不佳的人来说，坡跟鞋无疑是一个优先的选择。

除了对肠胃的潜在影响外，穿高跟鞋和过于瘦型的鞋子还可能引发其他问题。这类鞋型往往使脚趾受到挤压，导致脚部血液循环不畅。严重时，这种循环不畅会影响到脑部供血，特别是摄食中枢的下丘脑外侧区。这一区域的供血不足可能会导致厌食甚至拒食。专家指出，即使是成年人，不合适的鞋子也会对食欲产生影响。当你发现自己的胃口不佳时，不妨检查一下自己的鞋子是否合适。

追求美丽的我们也不能忽视健康。合适的鞋子不仅能让我们的步伐更加稳健，还能在无形中保护我们的身体。湘120健康网温馨提示：请珍惜您的双脚，选择适合自己的鞋子，让健康与美丽并行。