专家称：高考后过度忧虑或放松皆可致心理疾病

自高考落幕以来，刘先生家的儿子一直沉浸在电脑游戏中，甚至通宵达旦。这场人生大考，对于众多学子而言，无疑是一场严峻的挑战。

刘先生家住市委党校，他忧心忡忡地表示，高考结束后，儿子似乎陷入了另一种“战场”，那就是电脑游戏的世界。与此有的考生因为考试发挥不佳而陷入深深的忧虑，情绪低迷，甚至出现自责和后悔的情绪。对于这种情况，心理医生的警告犹如一盏警示灯：考后的过度忧虑可能会导致抑郁症，而放松过度则可能引发身心紊乱。

王同学是西安第六中学的高三毕业生，她在此次高考中的表现并不理想。面对数学和理综的难题，她感到时间紧迫，无法完成所有题目。这直接影响了她的情绪，甚至在擅长的外语考试中犯了低级错误。她的母亲焦急地表示，孩子这几日闭门不出，拒绝食物，让人担忧她会走向极端。

交大第一附属医院心理卫生科主任高成阁指出，部分考生在高考后会产生一系列负面情绪，如意志消沉、自卑压抑等。家长在这个关键时刻应特别关注孩子的心理调节，给予鼓励和支持，而非指责。在帮助孩子估分填志愿的过程中，家长更应与孩子充分沟通，考虑其兴趣、能力和未来的职业规划，以避免在孩子情绪不稳定时引发家庭冲突。

与此宁先生的儿子在高考结束后立即投入到网络游戏的狂欢中，彻夜不眠。宁先生虽然希望孩子放松，但这样的放松方式让他感到担忧。心理医生高成阁表示，虽然高考后的确需要休息和放松，但过度放纵可能导致生物钟混乱和身心紊乱。家长应适当干预孩子的日程安排，保证营养均衡的饮食，避免过度犒劳和不良的生活习惯。

高考后的孩子们需要家长的关注和引导。在放松的也要关注孩子的心理状态，避免过度放松引发的身心问题。只有家长和孩子共同合作，才能确保孩子们顺利度过这个重要的人生阶段。