常用养肝药方 功效不错

中医养生：常用养肝药方与药粥

随着现代生活节奏的加快，肝脏健康备受关注。今天，我们就来聊聊常用的一些养肝药方与药粥，助你守护肝脏健康。

一、常用养肝药方

1. 六味地黄丸：

全国各地均有生产此药的厂家。它由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六味中药精心配制而成。这六味药相辅相成，补中有泻。特别是对于肾阴亏损、头晕、腰膝酸软等症状，有很好的滋补肝肾之效。现代人，尤其是中老年人，常将其作为养肝、保肝的良方。

2. 左归丸：

此药为黑色水蜜丸，气味微腥，口感酸中带甜。它由多种中药如熟地黄、菟丝子、牛膝等制成，适用于肝肾精血不足引起的多种症状。春季养肝，此药颇为适宜。

二、服药注意事项：

忌油腻食物；

病患人群不宜服用；

服药两周症状无改善，应立即停药并就医；

药品性状发生改变时禁止服用；

请将药品放在儿童触及不到的地方；

如正在使用其他药品，请咨询医师。

三、常用养肝药粥推荐

1. 鲳鱼扁豆粥：

鲳鱼与扁豆、大米的完美结合，不仅味道绝佳，更有益气养血、健脾养胃的功效。对于消化不良、目赤肿痛等疾病有很好的辅助疗效。

2. 黑豆核桃仁粥：

黑豆、核桃仁与大米共煮，具有滋补肝肾、活血祛风的功效。此粥适用于肝肾亏损的辅助治疗或预防。

3. 枸杞猪肝粥：

枸杞子与猪肝、大米的完美结合，具有滋阴养血、滋补肝肾的功效。此粥适用于多种疾病的辅助治疗或预防。

肝脏是人体的重要器官，养肝护肝至关重要。除了药物治疗，保持良好的生活习惯，合理饮食，也是关键。希望上述的养肝药方与药粥能为大家带来帮助。如有疑问，请咨询专业医师。

（责任编辑：王海娥）