警惕：自杀是抑郁的表现

在世间唱着“爱就爱了”的洒脱女子陈琳，以一种令人扼腕叹息的方式离开了这个世界。当我们沉浸在深深的惋惜之中，不禁要思考，这是近两年来又一位因抑郁症选择自杀的明星。其实，不仅仅是明星群体，每年，都有一定数量的普通人，以跳楼、卧轨、投江、服毒等五花八门的方式告别尘世。

这是一个值得警惕的社会现象。早在2003年，国家卫生部在“世界预防自杀日”期间发布的数据就显示，中国大陆每年约有28.7万人自杀死亡，还有约200万人自杀未遂，自杀已然成为中国大陆人群中的第五大死因。尤其令人痛心的是，自杀已成为15岁至34岁人群的首要死因。

心理专家指出，大多数自杀事件背后，往往隐藏着抑郁症的阴影。当生存压力越来越大，让人窒息时，自杀成了许多人选择的逃避方式。但如果不是所有的抑郁症患者都会自杀，那么几乎所有的自杀者却都有抑郁情绪。如果能在早期就发现并干预抑郁症，提高人们的心理健康水平，那么这样的悲剧往往就可以避免。

抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。由于抑郁症患者的情绪低落、悲观厌世，他们的思维逻辑在严重时可能会变得混乱，导致他们实施自杀的成功率较高。及早发现抑郁症状并进行及早治疗，对抑郁症患者的心理健康和生命安全至关重要。

在我国，可能有一半以上的自杀者都是抑郁症患者。有些自杀者在生前可能已患有严重的抑郁症，但由于症状未被及时发现，导致悲剧的发生。我们需要加强对抑郁症的科普宣传，让更多人了解抑郁症的症状和危害，以便及早发现和治疗。

生命是宝贵的，每个人都应该珍惜。我们应该关注身边的抑郁症患者，及时发现他们的困扰和痛苦，给予关爱和支持。也应该重视心理健康，增强心理承受能力，学会面对压力和挑战。让我们共同努力，为构建一个更加健康、和谐的社会而努力。