高血压七种食物千万不能碰

高血压在我国是一种普遍存在的慢性疾病，据相关统计，几乎每三个家庭中就有一个高血压患者。对于高血压患者来说，日常饮食作息的调整尤为重要，不能再像过去那样随心所欲。以下是六种高血压患者应当格外禁忌的食物，一旦摄入不当，便可能导致血压飙升！

酒精是高血压发病的危险因素之一。虽然少量饮酒在短时间内会使血压有所下降，但长期来看，血压会恢复到正常水平甚至有所升高。长期过量饮酒更是会使血压明显上升。

泡菜因其独特的口感备受喜爱，但在腌制过程中需要放入大量食盐，导致钠盐含量超标。经常食用腌制类食品会加重肾脏负担，增加高血压的发病风险。

鸡汤虽然营养价值高，但多喝会使胆固醇和血压增高。高血压患者不宜过量食用鸡汤。

还有猪肝，虽然含有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，但猪肝中的胆固醇含量很高。对于高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人来说，食用猪肝只会加重病情。

葡萄作为一种受欢迎的水果，因其甜美味道和体积小巧而广受喜爱。葡萄具有补血益气、促进肝循环、消除水肿的功效。葡萄的含糖量特别高，不适合高血压患者食用。

许多人在烹饪时习惯使用大量调味品来增加菜肴的口感，却忽略了过多的调味品也是引发高血压的危险因素。如酱油、耗油、味精、甜面酱等含钠量很高，摄入过多会导致血液内的水分被牵制，使血液总量增大，血压自然会升高。

对于高血压患者来说，饮食控制是管理疾病的重要手段。上述食物虽然各有其独特之处，但在高血压患者的日常饮食中应尽量避免或适量控制，以保持血压的稳定，维护身体健康。