什么是睡眠型高血压？

睡眠型高血压是一种独特的高血压类型，其症状在睡眠时或睡醒后尤为突出。这种高血压的发病机制相当复杂，与睡眠过程中的多种生理变化密切相关。

当人们进入睡眠状态时，呼吸、心率和血流等生理活动会发生变化。在睡眠中，这些变化可能表现得更加明显。对于睡眠型高血压患者来说，睡眠时的浅慢呼吸或暂停、心率波动、血氧饱和度的下降以及二氧化碳浓度的上升，都可能激活交感神经，导致血压上升。

这种情况在综合征患者以及伴有睡眠呼吸暂停的人群中更为常见。睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞，使得血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升高，引发交感活性增强。交感神经的过度活跃会造成周围阻力小动脉发生代偿性变化，管壁增厚、管腔狭窄，对缩血管活性物质的反应增强，从而导致血压升高。这种血压升高可能进一步引发其他心血管疾病。

对于睡眠型高血压的治疗，关键在于矫正呼吸暂停。在解除了气道梗阻后，大部分患者的血压会有显著改善，甚至恢复到正常水平。患者在睡眠时应采取右侧卧位，避免或减少憋气，以防呼吸暂停导致的血压升高。

预防睡眠性高血压还要注意睡前不吸烟、不喝酒、不服。保持鼻道通畅，避免用嘴呼吸。若发生睡眠性高血压，患者应及时就医。

在某些情况下，手术切除增生的扁桃体、多余的咽壁脂肪组织或进行悬壅垂咽腭成形术，以扩大咽部呼吸道，可以达到气流通畅的目的，进而有效缓解睡眠性高血压的症状。

睡眠型高血压是一种需要特别关注的高血压类型。了解其原因、症状和治疗方式，对于患者的康复至关重要。希望广大高血压患者能够引起重视，及时就医，采取有效的治疗措施，早日恢复健康。