长期“排毒”损害肠胃功能

随着现代人对于身体健康的关注度不断提高，养颜药物在市场上也愈发受到追捧。在国家药监局基础数据库中查询，不难发现多数标榜有排毒功效的药物都是中成药。专家告诫我们，即便是中药排毒也并非万能，长期服用的副作用亦不可忽视，尤其对肠胃功能的影响尤为显著。

人体内的“毒素”累积会影响身体机能。在西医看来，“毒”指的是进入人体后引发化学反应并破坏机体组织的物质。除了外部环境中的毒素，人体在新陈代谢过程中产生的废物也是毒素的主要来源之一。而在中医的视野中，“毒”的概念更为广泛，一切体内代谢出来的产物都被称为毒。

当下流行的排物，如排毒养颜胶囊、芦荟胶囊等，虽然主要成分如大黄、芒硝、芦荟等具有泻药作用，能帮助通便，但并非人人适用。每个人体质不同，药物作用效果也有差异。青年女性、便秘患者等人群在服用排物时应在专业人士指导下进行。

尤其需要警惕的是，长期依赖以“泻”为主的排物，不仅会让肠道功能受损，影响食物的消化吸收，还会让肠道的反射功能、敏感性降低，肠蠕动减弱。更严重的是，一些排物中的大黄成分如果长期服用，还可能引起继发性便秘，一旦停药，便秘问题可能会更加严重。

我们在追求养颜的更应该注重健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、良好的作息等。只有在这些方面做到平衡，才能真正实现身体的健康与美丽。毕竟，真正的美丽源于健康，而健康的生活方式才是我们追求美丽的最佳途径。

（实习编辑：郭婷婷）