肺心病该怎么保健

肺心病患者在日常生活中需要注意以下六点：

保持生活规律是关键。每天的生活节奏要有规律，按时起床、睡觉、进餐、大便以及外出散步，特别是在中午时分，小憩片刻有助于舒缓身心。由于长期病痛的困扰，患者可能会有一些情绪波动，所以要尽量保持心平气和，避免发脾气。家庭成员也要和睦相处，营造一个良好的家庭氛围。

室内空气要流通。肺心病患者要注意保持室内空气新鲜，早晨应开窗换气。避免在卧室烧炭火或煤火，尤其是在通风不良的情况下，这对肺心病患者极为不利。

第三，多参加户外活动。在天气晴好的日子里，肺心病患者可以到空气新鲜的公园或树林散步，进行一些力所能及的运动，如打太极拳、练气功、做腹式运动等，以锻炼膈肌功能。这些运动应该持之以恒。

第四，注意补充营养。肺心病患者往往消瘦且食欲不佳，因此要注意及时补充营养。原则上应少食多餐，还可以适当服用一些健胃或助消化的药物。避免摄入过咸的食物。

第五，防寒保暖十分重要。在严寒季节，肺心病患者要及时增添衣物，避免受凉。因为一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。外出时更要注意保暖。

是肺心病保健的重要一环。肺心病患者必须远离，彻底，不仅自己要，还要避免和吸烟者接触，因为被动吸烟对肺心病患者同样有害。要注意及时咳出痰液，保持气道清洁。

肺心病患者在日常生活中要注意以上六点，以保持良好的身体状况，减缓病情的发展。