糖友应定期体检并记牢血糖监测标准

近年来，研究表明亚裔人群面临着较高的糖尿病风险。与白人相比，经过对性别、年龄和BMI的综合考量后，亚裔的糖尿病风险比值为1.6。这一现象在发达国家和地区的华人群体中尤为明显，他们的糖尿病患病率和发病率均显著高于白种人，进一步证实了亚裔人群对糖尿病的易感性。

以新加坡、中国香港和中国台湾地区为例，这些地区与大陆地区华人的生活习惯相近，且经济发展较为领先。在20世纪90年代的流行病学调查中，这些地区的年龄标准化糖尿病患病率达到了惊人的7.7%\~11%。与此毛里求斯的华人群体在类似的流行病学调查中的糖尿病患病率也超过了11%，这进一步证实了亚裔人群的高糖尿病风险。

值得注意的是，对于糖尿病的诊断，我们应依赖静脉血浆血糖的检测结果，而非简单的毛细血管血糖检测。当空腹血糖达到或超过7.0mmol/L时，应进行进一步的糖耐量试验。而当餐后血糖大于或等于11.1mmol/L时，即可确诊为糖尿病。

除了以上关于糖尿病风险的基本信息外，还有许多关于糖尿病的文章值得一读。其中包括关于糖尿病后果及急救措施的深入探讨、通过五步心理-行为疗法应对糖尿病的方法、如何避免糖尿病的危害以及糖尿病的中医治疗等。这些内容都为人们提供了全面了解糖尿病的平台，既有助于已经患病的人们更好地管理自己的健康状况，也能为尚未患病的人们提供预防糖尿病的有效方法。

糖尿病已经成为亚裔人群面临的一大健康问题。了解糖尿病的风险、诊断方法和治疗方法，对于每一个人来说都是非常重要的。希望通过更多的科普宣传和教育活动，能让更多人了解并重视糖尿病问题，从而采取有效的预防措施，保持健康的生活方式。