春运回家身上带点药
健康饮食 2025-05-19 11:23饮食健康www.xiang120.com
春运旅程中的健康护航:随身必备良药建议
冬季的旅途中,身体可能会因为温差、劳累和长时间的奔波而出现不适。为了保障我们的旅途平安健康,随身携带一些必要的药品显得尤为重要。北京世纪坛医院急诊科专家为此给出了他们的建议。
对于所有旅行者,特别是长途跋涉的人,感冒药是必备的。冬季感冒高发,康泰克、板蓝根、感冒冲剂和清热解毒口服液等药品都可以考虑携带。发热是旅途中常见的健康问题,芬必得、阿司匹林等退热药也要备齐。
对于有基础疾病的乘客,如高血压、糖尿病和哮喘等,应根据自身情况准备相应的药品。高血压患者可以携带硝苯地平,糖尿病患者可带拜糖平、格华止等常规口服药。哮喘患者应备好沙丁胺醇、特布他林等。
特别值得一提的是中老年乘客。由于旅途劳累,他们可能更容易出现身体不适。建议随身携带硝酸甘油、消心痛、拜阿司匹林等药物,并置于贴身衣裤内,以便在需要时迅速取用。
对于长途出行的乘客,抗过敏药物也是必备的。开瑞坦、扑尔敏等药物可以有效应对因水土不服或其他原因引起的过敏反应。旅途中常见的腹泻问题也可以适量准备胃肠道止泻药。中成药如藿香正气类,以及思密达、黄连素等药品都是不错的选择。在旅途中,还应注意饮食卫生。
在服用抗生素期间,尤其是头孢类及甲硝唑类,切记不要饮酒,以免出现双硫仑样反应,抑制心跳。
健康是旅行的前提,希望每位旅客都能重视自身的健康问题,做好充分的旅行准备。携带必备药品不仅可以应对突发状况,还能为旅途增添一份安心和保障。让我们在春运途中,健康出行,平安归家!
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