这4件事毁了多数女性

随着夏季的到来，妇科炎症的发病率也进入了高峰期。其中，宫颈炎、盆腔炎、尿道炎和阴道炎是最常见的妇科病，发病率分别占据10%、18%、30%、40%，阴道炎尤为突出。在这个时期，女性朋友们需要格外关注自己的身体健康。

在门诊中，南京市妇幼保健院中医妇科主任侯莉莉发现，许多爱美的女性喜欢穿紧身裤。虽然网购的紧身瘦腿裤漂亮且薄，但其材质如莱卡加化纤的并不适宜夏天穿着。夏天汗多，汗液中的有机物为霉菌提供了良好的生长环境。紧身裤的穿着更是为霉菌繁殖创造了一个独特的高温潮湿环境，这无疑给霉菌性阴道炎的发生提供了一片“肥沃土壤”。

除了穿衣问题，游泳也是一项需要注意的活动。侯主任提醒，女性在炎症没好透时最好不要下水游泳。尽管游泳池的水多是循环消毒，但不可能做到无菌。尤其是一些消毒不彻底的泳池，对女性来说更是容易诱发炎症的高危场所。如果女性正处于月经期或患有妇科炎症，尤其是正在治疗期间，更应该避免游泳，以免被水中的细菌感染，加重病情。

夏天天气炎热，人们洗澡的频率也会增加。过度清洁并不等于健康。侯主任建议，夏季洗澡不宜过多，一天一两次就好。在洗澡时，不要针对私密处进行特殊的清洁，用清水即可。更不要长期用碱性肥皂或药物清洗下身，这会破坏阴道的酸性环境，降低局部抵抗力，容易引发阴道炎等妇科疾病。

女性阴道有自净作用，长期过度清洁会杀死对身体有益的阴道杆菌，增加感染机会。保持适度的清洁，注意个人卫生，是预防妇科炎症的重要措施。在此提醒广大女性朋友们，夏季是妇科炎症的高发期，一定要关注自己的身体状况，做好预防措施，保持健康。