dha什么时候吃最好
健康饮食 2024-08-02 09:22饮食健康www.xiang120.com
DHA在孩子4到5周就可以开始服用,28周以后每天补充DHA。
出生以后三年之内是的孩子神经系统快速发育的时期,也就是他大脑快速发育的时期,那么给新生儿补充有专门的新生儿的奶粉里边含有脑黄金,如果孕妇吃不了这些片剂,可以选择含有DHA的孕妇奶粉。那么这个DHA的量也是喝奶粉量喝多少就喝含有200毫克DHA的量,孕期要孕妇要注意补充DHA,整个孕期DHA都是需要吃。
孩子神经系统的发育是4到5周,那么自从孩子神经管发育的以后,都需要补充DHA,那么这个DHA补充整个孕期都是需要的,但是在孩子神经系统飞速发育的时期那需要量会增加。孩子神经系统飞速发育的时期主要有几个时期,一个是12周的时候,再一个就是28周以后,那么28周以后孩子的神经系统是飞速发育的时候,那么这个时候就需要每天来补充DHA,来补足它神经系统发育所需要的这个多不饱和脂肪酸,也就是这种DHA也就是这种脑黄金.
上一篇:豌豆的营养价值与食用功效
下一篇:吃雪莲果的好处
美食大全
- 枸杞泡水有什么功效 莲子心枸杞泡水有什么功效
- 狗肉的功效与作用禁忌 儿童可以吃狗肉的功效与作用禁忌
- 桂圆干的正确吃法 桂圆干的正确吃法煲汤可以吃吗
- 4种碱性水果常吃清肝毒
- 5种水果是肝病克星
- 恶露最怕三种食物 恶露最怕三种食物是什么
- 发烧期间禁止吃什么食物 发烧期间禁止吃什么食物和水果
- 冰糖雪梨怎么做治咳嗽 蜂蜜冰糖雪梨怎么做治咳嗽
- 木瓜牛奶丰胸的最佳时期 木瓜牛奶丰胸的最佳吃法
- 哪些水果适合减肥吃 哪些水果适合减肥吃无脂肪
- 茅岩莓茶的功效 茅岩莓茶的作用
- 菜籽油的功效与作用 菜籽油最新功效与作用
- 含钾高的食物有哪些 含钙高的食物有哪些一览表
- 木瓜丰胸食用方法 木瓜怎么吃丰胸
- 橘子的营养:橘子的营养价值
- 喝什么饮料最健康 喝什么饮料比较健康